饮食常识(第603页)_饮食健康

4种黑色补钙食物，你爱吃吗？

2016/8/3 10:50

无论是儿童还是老年人他们最关心的问题就是补钙，补钙的方式有多种，但人们较喜欢服用含钙的保健品进行补钙，殊不知长期以这样的

4大补脑食物你爱吃吗？

2016/8/2 16:54

相信每一个都希望自己有一个灵活的大脑，灵活的大脑不仅仅是由于先天性的原因导致的，还有相当一部分原因是靠后天补充的。除了日

吃豆腐肤若凝脂?揭秘大豆的健康密码

2016/8/2 16:13

吃豆腐的好处已经成了一个老生常谈的话题了，它除了具有防止肥胖、降血压、补钙等大家都知道的好处之外，其实吃豆腐的好处还有一

3款美容养颜茶喝出来的好肌肤

2016/8/2 14:58

说到喝茶，当然有非常多种，但也不是所有的茶都有着美容养颜的效果。茶可以滋润女人，如果通过合理的搭配饮用，就可以起到养颜色

夏日易困倦 10种提神食物最养女人

2016/8/2 14:16

俗话说“夏日炎炎多好眠”，夏季也是一个容易犯困的季节，疲劳犯困会影响到我们的日常生活工作。对女性来说，长此以往不仅会让肤

清热助消化红茶的六大益处不可不知

2016/8/1 15:10

红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种。红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺

7种“宿便”杀手，让你一身轻松

2016/8/1 14:13

我们都知道如果体内堆积了过多宿便就容易导致健康受损，而排宿便的最好方法就是通过饮食，那么哪些食物能帮助排除宿便呢？

夏季别错过六种最佳食物!

2016/8/1 12:16

夏季气候炎热，病菌繁殖速度加快，倦怠乏力、上火等症状也时有发生。防范或减轻这些不适，药物不如食疗，下面为大家推荐几种夏季

家中常备的十大消暑食物你家有吗?

2016/8/1 11:38

夏天已经来到了，消暑成为了我们生活中极为重要的养生工作。有什么方法可以消暑呢？在这里，为大家介绍10种家庭常备，具有消暑

吃什么清胃热 10种食物降胃火

2016/7/31 09:11

胃热有口臭、便秘等症状，想要缓解，就要多吃清胃热的食物。那么吃什么清胃热呢？下面小编为大家推荐10中食物清胃热。

防暑&去燥 10种适合“三伏天”吃的水果

2016/7/30 00:05

2016年7月17日正式入伏，“三伏”是一年中最热的日子。“伏”表示荫气受阳气所迫藏伏地下。三伏天多吃些蔬菜水果利于防暑

四种天然护肤美食为男人的肌肤而生

2016/7/29 14:37

懒得用瓶瓶罐罐的护肤品？讨厌繁琐的手法和护肤步骤？爱美的男士有福了，下面专门为男士推荐四款天然的护肤美食，它们都是为肌肤

补钙&润肠 5种不起眼却营养高的食物

2016/7/29 14:27

吃起来“面”的食物，可能会给你“难登大雅之堂”的错觉，其实它们在营养上很有自己的特色。下面就来为大家一一介绍。

上班族减肥有诀窍 10种“饱腹系”食物要常吃

2016/7/29 13:52

一些白领、加班族的生活总是马不停蹄，一坐就是一上午或一下午,缺乏运动,最容易发胖。减肥便成了一种趋势。通过饮食也能减肥哦

抗衰又润肠核桃竟然有这些好处

2016/7/29 10:46

核桃仁中有较多的粗蛋白，还有很多氨基酸，以谷氨酸为主，精氨酸、天冬氨酸的含量也有很多。另外，在核桃仁中还有大量的维生素、

夏季吃苦有好处推荐5种苦味食物

2016/7/28 16:18

研究证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能，还具有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等,因此

滋阴养胃夏季最适合吃的4种肉

2016/7/28 15:01

夏季要少吃肉，但不是不吃，选择合适的肉类食用还有养生功效。那么夏季吃什么肉呢？凉性肉类最适合夏季食用，下面小编为你推荐几

白领易患焦虑症 10种食物“吃掉”焦虑

2016/7/28 12:16

随着生活节奏的加快，工作压力大，使得很多白领都经常处于一种焦虑的状态。我们除了做好日常的调理之外，在饮食上也应该多加注意

中伏健脾开胃须多吃3种薯类

2016/7/27 15:01

伏天养生吃什么?现在处在中伏，中伏不仅气温高，而且空气湿度也高，要注意祛湿，同时要注意预防情绪中暑，保护脾胃，那么中伏天

签到 0 天

饮食健康

饮食常识