饮食常识(第605页)_饮食健康

祛湿排毒 10种食物最养女人

2016/7/21 11:07

近日，很多地区有大雨或暴雨，湿气比较重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现

夏季气温多变 8种食物预防心梗效果好

2016/7/20 14:34

步入初夏，气温很不稳定，有时候会突然升高，这对于患有冠心病的人来说，很有可能会突发心梗。预防心梗吃什么好呢?下面为大家推

吃什么防癌 3种辣味菜竟是防癌高手

2016/7/20 12:36

平时我们吃的食物有很多种，味道也是不尽相同的，有一些食物味道不讨喜，但防癌抗癌的功能却是杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防

美白吃什么？10种食物吃出亮白肌肤

2016/7/20 11:56

俗话说，一白遮三丑，白皙干净的皮肤不仅增添女性魅力，增加自信心，同时更能给吸引异性的目光。日常生活中，除了必要的保养品之

健脾养胃吃什么 8种食物轻松调理脾胃

2016/7/19 14:24

脾胃虚弱吃什么？脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化

脸上长痘很苦恼 6种水果祛痘效果好

2016/7/19 12:26

一个人的皮肤是最外在的表现，谁都愿意把自己最美的一面展现给周围的人，但是痘痘却无情的长在人们脸上，痘痘多是由于肺热、心火

爱上咖啡香除了味道还有这5大益处

2016/7/19 11:22

采摘、烘焙、研磨……呈现在我们面前的一杯纯咖啡经历了多道工序。有人提起“咖啡因”就如临大敌，认为它会导致失眠、上瘾、肥胖

熬夜吃什么？10种水果减少熬夜伤害

2016/7/19 10:43

现代人生活节奏加快，常常会面临加班熬夜的状况。熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，比如说黑眼圈、皮肤粗糙

三伏天多吃三种瓜去痱平喘好处多

2016/7/18 15:35

小暑之后将进入最热的三伏天，天气潮湿闷热，稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是

清热又解渴，西瓜皮竟是保健良药

2016/7/18 15:20

夏天，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利

10种食物调理肠胃健康美丽双丰收！

2016/7/18 14:44

调理肠胃的学问你知道多少？夏天是肠胃容易出问题的季节，女性朋友更容易患上肠胃不好的毛病，肠胃不好怎么调理？下面为大家推荐

夏季饮酒频繁 10种解酒食物不可少

2016/7/17 09:41

夏季，无论是聚会还是应酬都会比其他季节多出一些，喝酒在所难免。但是高频率地饮酒会对身体造成一系列的伤害。如果喝酒避免不了

痘痘很烦恼 10种水果祛痘效果好

2016/7/16 09:54

水果，是我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但，水果还有一些妙用，是我

调节血糖&护肠道盘点吃燕麦6大好处

2016/7/15 14:03

夏季阴雨天女性必吃的6种祛湿食物

2016/7/15 12:14

夏季闷热令人烦躁，如果再赶上阴雨天，人体内湿气就会比较重，容易湿热。女性朋友尤其应该在夏季注意防湿，祛湿。下面给大家推荐

夏季多吃这10种食物提高免疫力So Easy！

2016/7/15 11:13

免疫力低下的人会经常感冒生病，所以增强免疫力是预防疾病、提高身体素质的根本。今天推荐10种能有效增强免疫力的食物，助你养

夏日酷热易上火 5大瓜果降温清火效果好

2016/7/14 15:35

真正的夏季就要开始了，也代表大家就要在火炉种度过了，每天即使是穿上超短裤短袖也还是热得要命，这种天气特别容易上火中暑，那

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