饮食常识(第14页)_饮食健康

孩子要长个，这些误区切勿进！

2019/9/25 17:18

在生长过程中，父母总是希望自己的孩子能够快快长高，因为孩子个子矮的话多容易产生自卑心理，经常觉得自己低人一等，长大后也没

总是失眠，如何调理？

2019/9/25 16:58

现在的生活压力是很大的，会导致人们出现心情烦躁失眠的状况，失眠已成为“家常便饭”。失眠对于人体的危害不容小视，就跟小编一

秋天肝火旺，喝什么茶降肝火？

2019/9/25 16:40

肝火旺盛是上火的一种，肝火旺盛的时候容易暴躁发怒，特别是女性，感觉就像是更年期到了一样，长期肝火旺对于人体危害也较大，肝

气温越来越低，秋冬吃什么驱寒去湿？

2019/9/23 16:28

秋冬本来气温就低，如果体内还大量的寒湿气的话，那秋冬就不好过了，会各种酸痛，没精神。饮食可以调理寒湿体质，那么秋冬吃什么

适时保护血管，让血管年轻化！

2019/9/23 16:21

如果血管中垃圾太多，血液会比较的粘稠，清理血管内的垃圾也会比较的缓慢。可能会产生多种疾病，就会直接影响我们的健康。通常我

秋天养生，重在滋阴降火！

2019/9/20 15:59

天气冷了，为什么“上火”的人反而多了？因为天气寒冷，人们喜欢吃些大补、辛辣的食物来驱寒保暖。要预防和改善上火的症状，最简

产后便秘吃什么好？

2019/9/20 15:49

产后初期尤其是月子里的妈妈很容易出现便秘的情况，产后便秘不利于排出体内毒素，既影响身体恢复，也会影响母乳的质量。那么产后

长时间看手机，吃什么对眼睛好？

2019/9/19 16:24

现在近视的人越来越多，其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长，上班族长时间面对电脑，眼睛酸痛干涩很是难受，因此眼睛保健

让这些食物守护你的血脂健康！

2019/9/19 16:13

血脂健康已经成了与现代都市人息息相关、迫在眉睫的“健康焦点”。而高血脂人群也可以通过健康饮食达到调节血脂的目的。那么，哪

日常补脑，平凡的食物不简单！

2019/9/19 16:07

父母除了关心孩子的健康之外，还十分在乎孩子的学习和智力，为了孩子能够记忆力高，会在日常准备一些补脑的食物给孩子。补脑的食

药补不如食补，养胃还得靠食疗！

2019/9/18 16:30

工作太繁忙，经常熬夜加班，饮食不规律，很容易熬坏肠胃，那么胃不好了怎么办？除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所谓是药

食疗缓解痛经，你没有听错！

2019/9/18 16:23

世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种

益寿延年，这些食物是必选！

2019/9/18 16:19

人到50岁以后，身体机能通常会下降，但是有些人50岁以后不但很精神，还不容易生病，这样的人通常都十分懂得养生，而且最容易

安全祛湿，食疗好办法！

2019/9/18 16:15

湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都

女人最容易贫血，吃什么补血养血？

2019/9/17 17:17

现在人们的生活条件好了，但随之而来的紧张工作、饮食不规律、不良的生活习惯，让许多人的身体健康都出现了状况，比如贫血，这在

眼睛疲劳、干涩，你需要保护眼睛了！

2019/9/17 17:10

随着各种类型的电子屏幕的广泛使用，各个年龄层的眼睛疲劳问题愈来愈突出，如果看电视、阅读或看东西容易眼睛疲劳怎么办呢？

想要头发长得快，先试试这些食物吧！

2019/9/17 16:58

气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，可以先试试

女人滋阴补肾吃什么好？

2019/9/17 16:54

滋阴补肾可不是男人的专利，女性肾气充足精力更充沛，对增强体质、调节内分泌都有很好的帮助。你知道哪些食物有助女性滋阴补肾吗

晚上饮食到底要注意哪些？

2019/9/17 16:46

美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一

秋天干燥，上火吃什么好？

2019/9/16 17:12

秋天的气候有的地区会较为干燥，再加上很多人在饮食方面不合理搭配，导致经常会有上火的现象，例如流鼻血、口臭、便秘等情况。那

最受欢迎的家常菜