2018/12/29 14:50

二、西瓜

西瓜因为具有清热解暑、生津止渴、利尿、开胃等功效，因此被中医称为“天然白虎汤”。此外，西瓜当中含水量还非常丰富，因此也非常适合出汗较多的人群。

西瓜虽好，但以下人群要少吃：

1、糖尿病：西瓜当中的糖分较多，因此糖尿病人应当少吃，避免引起血糖波动。

2、消化不良的人：消化不良的人贪吃西瓜很有可能会伤及脾胃，从而导致腹胀、腹泻的情况出现。

3、肾功能不全的人士：西瓜当中的含水量高，肾功能不全的人群多吃，会加重其负担，造成水肿，严重者甚至会诱发急性心力衰竭。

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