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应季水果,还你滋润冬天

很多朋友待严寒的冬季中都会比较喜欢吃一些热量比较高的食物,而水果的摄入却是非常少的,但其实这是一个不正确的养生方式,因为水果中富含丰富的维生素,这样就不能让我们体内的营养得到均衡。因此冬季应季水果有哪些呢?下面我们就一起看看。

很多朋友待严寒的冬季中都会比较喜欢吃一些热量比较高的食物,而水果的摄入却是非常少的,但其实这是一个不正确的养生方式,因为水果中富含丰富的维生素,这样就不能让我们体内的营养得到均衡。因此冬季应季水果有哪些呢?下面我们就一起看看。