食物营养价值
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4招抚顺“大姨妈”脾气
日常4招抚顺“大姨妈”的脾气
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初秋润燥养血的饮食宝典
秋季，最明显的标志就是天气转凉，而且变得干燥。
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处暑后适宜多吃蜜拌藕
处暑，是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。针对处暑节气“燥邪主气”的特点，推荐两种润燥小点。
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处暑中医食疗养生菜谱
秋天雨水渐少，天逐渐干燥，在饮食上有所禁忌也可预防秋燥。首先要多喝开水、淡茶、果汁饮料、牛奶等，并要做到量少而频饮;其次要多食新鲜蔬菜和水果。
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处暑三大养生指导
处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。
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处暑多吃含钾食品
处暑就要到了，老人们说“处暑寒来”，意思是说处暑一过，夏天的暑气就逐渐消退了。
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处暑防"秋燥"食物推荐
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。
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防脱发吃啥饮食宜忌需知
现在脱发的人越来越多，而且很多都是青年人，如果你刚发现开始脱发，则可以通过饮食进行调节。
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中医10大防病养生食物
中医指出，日常一些事物，不但具有保健养生功效…
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辨出蜂蜜真营养
蜂蜜一直是追求健康的MM们的最爱，但是在市场上“横行”的假蜂蜜却让人头痛不已
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一夏无病三分虚秋季进补
俗话说：一夏无病三分虚。立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有“秋老虎”肆虐，故人极易倦怠、乏力。
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英女王养生秘诀
英女王伊丽莎白二世在位半个多世纪，始终以健康富有朝气的形象面世。
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熟吃会损失多少维生素
总体而言，把食物做熟，维生素的损失大致在10-25%之间。
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10种最滋补女性的食物
女人的美丽和饮食有密切关系，健康的饮食往往可以滋补身体、保护容颜，从而可以帮女性朋友保持健康容颜。
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杏仁是坚果中的“全能王”
毫无疑问，坚果是出色的营养“大拿”。它们不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维、植物营养素和抗氧化物质。不过虽然都是坚果，但它们的营养也各有所长。
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由肚子看男人身体情况
下面教男人们怎么从肚子看出心脏的健康情况。
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10种有益头发健康的食物
头发脱落、头发开衩、头发暗淡无光等，这些都说明头发健康出现了问题。
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对男人有益的六种水果
在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。
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蜂蜜的八种保健功效
蜂蜜被称为“百花之精”，是一种营养丰富的食品，一直被看作是大自然赠予人类的贵重礼物心脏病患者的良友使人愉快和保持青春的药物。
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养心护肺——党参米糊
养心护肺——党参米糊
