客户端
美食天下

家庭健康

家庭健康首页 头条 排行 食疗食补
  • 常喝这些饮料,小心乳腺癌

    17小时前

    在现代生活中,养生越来越重要,尤其是女生做好自己的保健工作是最重要的,那么在预防乳腺癌这件事情上,女性朋友应该怎样保护自

  • 调理女性荷尔蒙,5种食物能帮忙

    19小时前

    如果女性的荷尔蒙失调的话,那表现出来的情况就回非常明显,除了经气不调之外,甚至还会有失眠头痛的情况,那么如果体内荷尔蒙失

  • 孕期饮食吃“走”妊娠纹

    20小时前

    对于一些准妈妈来说,是否会长妊娠纹是她们最关心的事情之一了,其实准妈妈是否长妊娠纹和她们的体质也有一定的关系,除了这些我

  • 女性常用5种方法给子宫保暖

    2018-1-19

    子宫对女性来说是非常重要的器官之一,对女性来说保护好自己的子宫是极其重要的,那么在寒冷的冬季我们该如何给子宫保暖呢?保暖

  • 经期出现便秘,7招轻松缓解

    2018-1-18

    便秘常见,经期便秘更是难受,那经期出现便秘情况该怎么办呢?妹子们都非常害羞,不好意思说出来,那就看看小编给大家介绍的7招

  • 女性体寒,试试这些方法调理

    2018-1-18

    很多女性都有体寒的情况,这也不是什么大毛病,但一定要及时的调理,如果不及时调理的话会影响到身体健康,那么女性体寒具体的该

  • 盘点五种药材,补气血很不错

    2018-1-17

    气血不足对健康有很大的影响,如果气血不足对身体影响非常大,生活中很多人都有气血不足的毛病,那么凶重要上来看有哪些药材能补

  • 男性喝酒注意事项

    2018-1-17

    为了养成健康的饮食习惯,我们需要在生活中做到方方面面,尤其是男人都多多少少会喝点酒,但是酒量有时候也是不允许的,为了健康

  • 女人常喝黄酒有3大好处

    2018-1-16

    现在很少有人喝黄酒,但其实适当的喝一些黄酒还是有很多好处的,尤其是女性喝一些黄酒还能达到补血气的效果,快来具体的看一下黄

  • 女性30岁之后,如何保养卵巢?

    2018-1-16

    卵巢对女人来说是非常重要的,到了一定的年龄之后女性就来开始保养自己的卵巢,如何保养就成了重点,下面就一起来看看女性30岁

  • 脸上长斑?4种方法改善内分泌

    2018-1-15

    女人到了30岁后脸上会长斑,长斑的原因有很多,多半是因为内分泌失调引起的。内分泌其实是很常见的一种情况,那么长时间的内分

  • 气血不足常见的10个状况

    2018-1-15

    气血不足是很常见的现象,多见于女性,尤其是刚生产完的女性,气血不足会引起身体的不适,那么该怎么判断自己气血不足呢? 下

  • 女性受风后头痛,5个方法可快速缓解

    2018-1-15

    天气越来越凉,尤其是北方刮风的天气很多,女性在吹风之后很容易头痛,那么这样的头痛该如何及时缓解呢?下面我们就一起来想想办

  • 贫血要补血,注意3点准没错

    2018-1-12

    生活中,很多人都有贫血的症状,那么大限身体贫血的时候该如何给身体补血呢?下面给大家说一下补血时要注意的3个事项,多注意这

  • 经期常腰痛,4个妙招可缓解

    2018-1-12

    一些女生在来月经的时候,会有腰痛的情况,那么,经期腰痛如何缓解?那么经期腰痛怎么办?以下就是缓解经期腰痛的小妙招。带着这

  • 女性泡脚喜欢用醋?7个事项要注意

    2018-1-11

    很多女性朋友在泡脚的时候,喜欢在水里放上一点醋,这对身体的养生有很不错的效果,那么到底用醋泡脚的好处有哪些呢?有哪些事项

  • 冬季这样做,子宫更“温暖”

    2018-1-10

    “子宫寒”即各子宫寒冷,指的是女性肾虚宫寒,血寒等,临床上造成“子宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,比如天生体质偏寒

  • 7个小妙招可缓解经期头痛

    2018-1-9

    女性经期一到,身体就是各种不舒服,心情也会受到很大的影响,那么如果女性在经期期间头痛该如何缓解呢?下面就给大家介绍几个缓

  • 4种缓解女性痛经的食物

    2018-1-8

    对女人而言,痛经是每个月最痛苦的一件事了,尽管尝试了很多种缓解痛经的方法,那么该如何才能缓解痛经呢?下面给大家介绍4种常

  • 更年轻女性便秘危害大,这样做可缓解

    2018-1-4

    便秘已经成了很常见的情况,不论任何年纪都有便秘的人群,但女性在进入更年期之后,便秘的情况更是常见,而且经常便秘还会给女性

  • 常喝这些饮料,小心乳腺癌

    17小时前

    在现代生活中,养生越来越重要,尤其是女生做好自己的保健工作是最重要的,那么在预防乳腺癌这件事情上,女性朋友应该怎样保护自

  • 调理女性荷尔蒙,5种食物能帮忙

    19小时前

    如果女性的荷尔蒙失调的话,那表现出来的情况就回非常明显,除了经气不调之外,甚至还会有失眠头痛的情况,那么如果体内荷尔蒙失

  • 孕期饮食吃“走”妊娠纹

    20小时前

    对于一些准妈妈来说,是否会长妊娠纹是她们最关心的事情之一了,其实准妈妈是否长妊娠纹和她们的体质也有一定的关系,除了这些我

  • 女性常用5种方法给子宫保暖

    2018-1-19

    子宫对女性来说是非常重要的器官之一,对女性来说保护好自己的子宫是极其重要的,那么在寒冷的冬季我们该如何给子宫保暖呢?保暖

  • 经期出现便秘,7招轻松缓解

    2018-1-18

    便秘常见,经期便秘更是难受,那经期出现便秘情况该怎么办呢?妹子们都非常害羞,不好意思说出来,那就看看小编给大家介绍的7招

  • 女性体寒,试试这些方法调理

    2018-1-18

    很多女性都有体寒的情况,这也不是什么大毛病,但一定要及时的调理,如果不及时调理的话会影响到身体健康,那么女性体寒具体的该

  • 男人身上八大症状,表明肾不行

    2018-1-17

    肾虚疾病的出现,往往会伴随着腰酸背疼、虚汗连连、房事能力下降等症状。那么肾虚的症状表现有哪些呢?哪些食物可以帮助男人补肾

  • 盘点五种药材,补气血很不错

    2018-1-17

    气血不足对健康有很大的影响,如果气血不足对身体影响非常大,生活中很多人都有气血不足的毛病,那么凶重要上来看有哪些药材能补

  • 男性喝酒注意事项

    2018-1-17

    为了养成健康的饮食习惯,我们需要在生活中做到方方面面,尤其是男人都多多少少会喝点酒,但是酒量有时候也是不允许的,为了健康

  • 女人常喝黄酒有3大好处

    2018-1-16

    现在很少有人喝黄酒,但其实适当的喝一些黄酒还是有很多好处的,尤其是女性喝一些黄酒还能达到补血气的效果,快来具体的看一下黄

  • 女性30岁之后,如何保养卵巢?

    2018-1-16

    卵巢对女人来说是非常重要的,到了一定的年龄之后女性就来开始保养自己的卵巢,如何保养就成了重点,下面就一起来看看女性30岁

  • 脸上长斑?4种方法改善内分泌

    2018-1-15

    女人到了30岁后脸上会长斑,长斑的原因有很多,多半是因为内分泌失调引起的。内分泌其实是很常见的一种情况,那么长时间的内分

  • 气血不足常见的10个状况

    2018-1-15

    气血不足是很常见的现象,多见于女性,尤其是刚生产完的女性,气血不足会引起身体的不适,那么该怎么判断自己气血不足呢? 下

  • 女性受风后头痛,5个方法可快速缓解

    2018-1-15

    天气越来越凉,尤其是北方刮风的天气很多,女性在吹风之后很容易头痛,那么这样的头痛该如何及时缓解呢?下面我们就一起来想想办

  • 贫血要补血,注意3点准没错

    2018-1-12

    生活中,很多人都有贫血的症状,那么大限身体贫血的时候该如何给身体补血呢?下面给大家说一下补血时要注意的3个事项,多注意这

  • 经期常腰痛,4个妙招可缓解

    2018-1-12

    一些女生在来月经的时候,会有腰痛的情况,那么,经期腰痛如何缓解?那么经期腰痛怎么办?以下就是缓解经期腰痛的小妙招。带着这

  • 月经量多外加血块多,那就该调理了

    2018-1-11

    女性在行经的时候,子宫内膜的脱落与血液混合在一起,从而形成了经血,一般正常女性的月经量为50~80ml。如果女性月经量多

  • 浑身乏力是气虚,女性要及时调理

    2018-1-11

    经常会听到一些女生说浑身没劲儿,这个时候你要小心了,很可能是气虚,气虚是中医的一种说法,很多妹子有气虚的问题,以下就是调

  • 女性判断脾虚,看这7种情况

    2018-1-11

    女性若是一旦脾胃出了问题就会老的很快,如何改善脾虚问题一直是很多女性所关注的。脾虚是中医的一种说法,脾虚的危害有很多,很

  • 经期容易嗜睡?这些方法可改善

    2018-1-11

    经期到来的时候,不少女性都会感觉乏力,嗜睡,这到底是怎么一回事呢?经期是女性的一个特殊时期,经期的保养非常重要,很多妹子

  • 常喝这些饮料,小心乳腺癌

    17小时前

    在现代生活中,养生越来越重要,尤其是女生做好自己的保健工作是最重要的,那么在预防乳腺癌这件事情上,女性朋友应该怎样保护自

  • 调理女性荷尔蒙,5种食物能帮忙

    19小时前

    如果女性的荷尔蒙失调的话,那表现出来的情况就回非常明显,除了经气不调之外,甚至还会有失眠头痛的情况,那么如果体内荷尔蒙失

  • 孕期饮食吃“走”妊娠纹

    20小时前

    对于一些准妈妈来说,是否会长妊娠纹是她们最关心的事情之一了,其实准妈妈是否长妊娠纹和她们的体质也有一定的关系,除了这些我

  • 女性常用5种方法给子宫保暖

    2018-1-19

    子宫对女性来说是非常重要的器官之一,对女性来说保护好自己的子宫是极其重要的,那么在寒冷的冬季我们该如何给子宫保暖呢?保暖

  • 经期出现便秘,7招轻松缓解

    2018-1-18

    便秘常见,经期便秘更是难受,那经期出现便秘情况该怎么办呢?妹子们都非常害羞,不好意思说出来,那就看看小编给大家介绍的7招

  • 女性体寒,试试这些方法调理

    2018-1-18

    很多女性都有体寒的情况,这也不是什么大毛病,但一定要及时的调理,如果不及时调理的话会影响到身体健康,那么女性体寒具体的该

  • 盘点五种药材,补气血很不错

    2018-1-17

    气血不足对健康有很大的影响,如果气血不足对身体影响非常大,生活中很多人都有气血不足的毛病,那么凶重要上来看有哪些药材能补

  • 女人常喝黄酒有3大好处

    2018-1-16

    现在很少有人喝黄酒,但其实适当的喝一些黄酒还是有很多好处的,尤其是女性喝一些黄酒还能达到补血气的效果,快来具体的看一下黄

  • 女性30岁之后,如何保养卵巢?

    2018-1-16

    卵巢对女人来说是非常重要的,到了一定的年龄之后女性就来开始保养自己的卵巢,如何保养就成了重点,下面就一起来看看女性30岁

  • 脸上长斑?4种方法改善内分泌

    2018-1-15

    女人到了30岁后脸上会长斑,长斑的原因有很多,多半是因为内分泌失调引起的。内分泌其实是很常见的一种情况,那么长时间的内分

  • 气血不足常见的10个状况

    2018-1-15

    气血不足是很常见的现象,多见于女性,尤其是刚生产完的女性,气血不足会引起身体的不适,那么该怎么判断自己气血不足呢? 下

  • 女性受风后头痛,5个方法可快速缓解

    2018-1-15

    天气越来越凉,尤其是北方刮风的天气很多,女性在吹风之后很容易头痛,那么这样的头痛该如何及时缓解呢?下面我们就一起来想想办

  • 贫血要补血,注意3点准没错

    2018-1-12

    生活中,很多人都有贫血的症状,那么大限身体贫血的时候该如何给身体补血呢?下面给大家说一下补血时要注意的3个事项,多注意这

  • 经期常腰痛,4个妙招可缓解

    2018-1-12

    一些女生在来月经的时候,会有腰痛的情况,那么,经期腰痛如何缓解?那么经期腰痛怎么办?以下就是缓解经期腰痛的小妙招。带着这

  • 月经量多外加血块多,那就该调理了

    2018-1-11

    女性在行经的时候,子宫内膜的脱落与血液混合在一起,从而形成了经血,一般正常女性的月经量为50~80ml。如果女性月经量多

  • 浑身乏力是气虚,女性要及时调理

    2018-1-11

    经常会听到一些女生说浑身没劲儿,这个时候你要小心了,很可能是气虚,气虚是中医的一种说法,很多妹子有气虚的问题,以下就是调

  • 女性判断脾虚,看这7种情况

    2018-1-11

    女性若是一旦脾胃出了问题就会老的很快,如何改善脾虚问题一直是很多女性所关注的。脾虚是中医的一种说法,脾虚的危害有很多,很

  • 经期容易嗜睡?这些方法可改善

    2018-1-11

    经期到来的时候,不少女性都会感觉乏力,嗜睡,这到底是怎么一回事呢?经期是女性的一个特殊时期,经期的保养非常重要,很多妹子

  • 女性泡脚喜欢用醋?7个事项要注意

    2018-1-11

    很多女性朋友在泡脚的时候,喜欢在水里放上一点醋,这对身体的养生有很不错的效果,那么到底用醋泡脚的好处有哪些呢?有哪些事项

  • 经期着凉危害多 4招调理寒气

    2018-1-10

    妹子们在来月经的时候身体比较虚弱,一不小心的话就会着凉,经期的注意事项也有很多,那么经期着凉怎么办?该如何调理呢?

  • 男人身上八大症状,表明肾不行

    2018-1-17

    肾虚疾病的出现,往往会伴随着腰酸背疼、虚汗连连、房事能力下降等症状。那么肾虚的症状表现有哪些呢?哪些食物可以帮助男人补肾

  • 男性喝酒注意事项

    2018-1-17

    为了养成健康的饮食习惯,我们需要在生活中做到方方面面,尤其是男人都多多少少会喝点酒,但是酒量有时候也是不允许的,为了健康

  • 吃太多肉小心伤到肾脏

    2018-1-2

    对男性来说补肾是非常常见的,而且男性一般都喜欢吃肉,殊不知吃太多肉对肾脏也是有伤害的,那么男性该如何补肾呢?健康的补肾食

  • 缓解男性胃痛,关键是调理

    2017-12-27

    现在越来越多的人患上胃病,这和我们平时的生活习惯有很大的关系,那么男性患上了胃病有什么症状呢?不良的饮食习惯对胃的伤害是

  • 男人晚上睡觉除虚寒就是肾虚?

    2017-12-19

    我们都知道,睡觉出汗也可能是身体出现问题。例如生理原因还是疾病原因呢?那么男人晚上睡觉出虚汗正常吗?男人晚上睡觉出虚汗有

  • 壮阳补肾男性不能错过的食物

    2017-12-18

    古今中外的男性对于如果提高性能力都很关注,其实只要多吃一些有壮阳功效的菜就行了,那么男人吃什么可以壮阳呢?那么常见的有壮

  • 男人也要养生,保健抗衰老就这么吃

    2017-12-14

    冬天是养生最好的季节,不论是男人养生还是女人养生,要想身体健康,必须要在饮食上下些功夫。那么男人再冬季养生适合吃一些什么

  • 男人多注意这几方面,防止癌症入侵

    2017-12-13

    癌症可以说是现代人的公敌了,患上癌症的话仿佛世界末日的来临一般。但是在癌症发展到更加“恐怖”的地步的时候,前面的一些小信

  • 男性总是腰腿疼,5个方法能缓解

    2017-12-12

    说到腰痛,很多人认为这是女性朋友的事情,其实牙痛不是女人的专利,男人也会出现腰痛的情况。很多人认为腰痛是肾虚的症状,虽然

  • 男性甘草吃多了,小心适得其反

    2017-12-12

    甘草是一味应用非常广泛的中药,有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、缓急止痛、调和诸药等多方面的功效。那么甘草泡水喝,能不能长

  • 推荐男性10款食谱,慢慢减掉啤酒肚

    2017-12-11

    男人大都喜欢喝一些啤酒,时间长了啤酒肚就出来了,这是很困扰人的意见事情,看起来像怀孕几个月一样,那么男人该如何减掉自己的

  • 男性补肾方法大盘点

    2017-12-11

    一到冬季,许多人就会出现手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等症状。如果在入秋时养成泡脚的习惯,就有助于预防这些“小病”,晚上睡

  • 男人这样吃早餐更健康

    2017-12-7

    大家应该知道,不同的人群进补的方法是截然不同的,不过,在生活中女性比男性在保健上要做的好很多,而做为家庭顶梁柱的男性朋友

  • 碳酸饮料对男人伤害到底有多大?

    2017-12-4

    每当口渴难耐,尤其是在夏季剧烈运动后,比如打完一场篮球的时候,常有许多男性朋友会忍不住去买一瓶冰镇汽水以求入喉一快!那么

  • 男性健身,这5个好处少不了

    2017-12-4

    ​男人坚持健身有5个好处,很多男人进入中年期会变得不爱运动,久而久之身体也出现了很多问题,那么男人健身到底有哪5个好处呢

  • 男人保护肩膀必须戒掉这些坏习惯

    2017-12-4

    肩膀是身体比较灵活的关节,手臂的力量、手臂的使用都要靠肩膀的“帮助”。但不少男人会经常感觉肩膀疼痛,或者酸痛,又不知道是

  • 男性常吃6种食物可缓解腰痛

    2017-12-1

    生活中很多原因都会造成男性腰疼,比如说肾虚、劳损、坐姿不正等等。有一些男性因为工作原因导致腰部出现劳损,总是感觉腰部酸痛

  • 8种常见食物,让男性身体更健康

    2017-11-30

    不同的食物有不同的功效,对身体好的食物就要多吃,对身体有害的食物就要少吃,那么哪些食物是对男性身体有益的呢?

  • 病理性出虚汗,饮食调理很重要

    2017-11-29

    相信有很多的男性在夜晚睡眠时都有出现冒虚汗且是属于大汗淋漓的状态,在醒后后身上会有粘腻的感觉,而且如果长时间夜晚睡眠出虚

  • 男人最怕肾不好 这些食物能补肾

    2017-11-29

    男人最怕的事情就是肾不好了,现在很多男性朋友都深受肾虚的困扰。与其花大价钱去买各种说不上效果好不好的保健品,还不如在生活

  • 推荐4种食物,缓解小儿咳嗽

    2017-12-21

    因为冬季温差较大, 再加上冬季天气寒冷干燥,抵抗力低的小孩子很容易感冒咳嗽,那么如果小孩子感冒咳嗽了的话该怎么治疗缓解呢

  • 儿童常吃甜食易得病 视力智商会下降

    2017-10-30

    虽然糖是人体需要的元素,但是孩子吃多了糖会容易生病。如果家里的孩子有爱吃的糖的毛病,家长们需要克制了。孩子吃糖吃多了,是

  • 导致宝宝拉肚子的6个常见原因

    2017-8-28

    妈妈们要注意,宝宝腹泻可能是病毒感染(比如胃肠炎)或细菌感染引起的,也可能是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因造成的,如果是

  • 小孩子吃药的剂量如何计算

    2017-8-23

    儿童免疫力低,容易生病,对于儿童吃药一定要小心谨慎。尤其是在剂量方面,儿童不能按照成人标准吃药,那么小孩吃药的剂量如何计

  • 7种食物帮助孩子长更高

    2017-8-17

    孩子的饮食,一定要做到多品种,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,不挑食不偏食,保持饮食均衡。那么孩子如何才能长高?想

  • 儿童秋季养生,就交给这些粥吧!

    2017-8-11

    喝粥就是能帮助儿童养生,这是真的吗?当然,儿童想要在秋季养生,有些粥相当不错的。那么有哪些儿童秋季养生粥?儿童秋季养生又

  • 孕妇补钙误区,补钙也要补铁?

    2017-8-1

    孕妇在胎儿4个月大的时候,就要考虑补钙的问题了,为了保证胎儿身长的正常增长,必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(

  • 中医缓解感冒,四个手法超有效

    2017-6-28

    小儿感冒是儿科常见病,但是不及时治疗的话,会让病情加重,因此家长们要及时想办法缓解。以下为大家介绍了中医治疗小儿感冒的方

  • 帮助宝宝祛湿的10大食物

    2017-6-27

    ​宝宝夏季如何祛湿?夏季天气炎热但降雨多,容易湿乎乎的。那么,宝宝夏季如何祛湿,宝宝吃什么祛湿好?一起和小编来看看宝宝夏

  • 夏季避免宝宝中暑,多喝一物很有效

    2017-6-27

    ​夏季宝宝如何避免中暑?夏季天气炎热,容易中暑。那么,夏季宝宝如何避免中暑,妈妈们应该怎么做?一起和小编来看看夏季宝宝如

  • 孩子多吃这些食物,轻松长高个

    2017-6-27

    ​小孩吃什么容易长高?长高有一定的遗传因素,当然后天的饮食营养也是很重要的哦。那么小孩吃什么容易长高,哪些食物吃了能长高

  • 提高孩子智力的10种食物

    2017-6-16

    ​都说孩子是父母的心头肉,想要孩子拥有一个好的未来,提高宝宝智力是很关健的,那么,吃什么提高宝宝智力呢?下面就一起来看看

  • 孩子营养不均衡,这些情况是前兆

    2017-6-14

    ​出现这些症状,就说明孩子营养不均衡了。那么孩子营养不均衡该怎么办呢?下面就跟着小编一起来看看吧!孩子在成长过程中需要各

  • 儿童夏季养阳,苦瓜是首选

    2017-6-6

    ​夏天的气温比较高,人们都喜欢吃冷饮来降温,再加上夏季食物容易变质,对于肠胃虚弱的小孩来说这就不是什么好事了,那么夏季儿

  • 宝宝腹泻吃什么比较好?

    2017-6-2

    ​夏季是消化道疾病的高峰期,小儿最为容易患上消化道疾病,最为常见的是腹泻,宝宝腹泻容易引发多种并发症,此时的我们该如何处

  • 提高孩子智力的食物和方法

    2017-5-10

    智力的发育是靠后天的,那么你知道如何提高智商吗?先试试这几种食物吧。每一名家长都希望自己IDE孩子智力过人,那么如何提高

  • 小儿肺炎,6款食谱更有帮助

    2017-4-27

    ​小朋友患上肺炎,饮食调理是非常值得重视的,那么小儿肺炎吃什么好呢?很多家长都不知道有6款食疗方可以起到治愈小儿肺炎的效

  • 十个小妙招帮宝宝治摆脱口腔溃疡

    2017-4-26

    ​不单单是大人会口腔溃疡,宝宝也会出现口腔溃疡。那么宝宝口腔溃疡的原因是什么?宝宝口腔溃疡该怎么办才好?宝宝一旦出现口腔

  • 宝宝咳嗽,不如给宝宝吃这5种食物

    2017-4-26

    ​冬季容易出现咳嗽的现象,宝宝也不例外,特别要注意受凉感冒后引起的咳嗽症状。如果宝宝出现咳嗽怎么办?推荐几款咳嗽食疗方。

  • 这3种肉,不要给自己孩子吃

    2017-4-20

    ​垃圾食品在人们的印象中还仅仅停留在炸鸡、薯条、汉堡包等食品。但是社会发展至今垃圾食品已经多得让你分辨不清。小商贩经常贩

  • 怎么处理剩菜是正确的?

    2017-12-19

    一些人在生活中都非常节俭,一些吃过的剩菜也舍不得扔,想收起来留着下一顿吃,但是吃剩菜剩饭对身体是有伤害的,那剩菜该怎么处

  • 老人冬季适合吃什么水果

    2017-12-13

    水果可以帮老年朋友拥有更强的体质,食用正确的水果,让身体越来越健康。冬天里老人适合吃的水果有哪些呢?水果可以增强免疫力,

  • 每天三杯水帮老人养生

    2017-11-9

    水是每天都要喝的,是必不可少的。如果喝水喝对了,对身体会有更大的好处。那么你知道怎么喝水才能达到养生的效果吗?你知道老人

  • 老人养生,粗糙一点会更好

    2017-11-9

    老人养生无须跟儿童一样精细,过得“粗糙”一点反而有更好的保健效果,但很多子女会在这个时候给老人们定制养生规则。下面就来了

  • 老人吃肉好,4个事项要注意

    2017-11-2

    冬天是适宜吃肉的季节,对于老人来说,吃肉还是有很多好处的,但是老人在吃肉的时候也要注意一些事项。具体有哪些注意事项呢?一

  • 7个原因使老年人便秘严重

    2017-9-19

    秋季天气干燥,人们体内缺水,便秘是很正常的一件事,特别是老年人,因为随着年龄的增长,肠胃功能慢慢的退化,出现便秘的情况更

  • 5类食物,老年人吃更健康

    2017-9-5

    老年人是一个特殊的群体,对于老年人而言,吃什么食物还是需要多些注意才行。如果自身营养不足,又该如何进行补充呢?不妨跟小编

  • 学习这4个方法,预防老年痴呆

    2017-8-28

    根据研究表示,现在老年痴呆的数量越来越多,而且每年的趋势还在不断的往上增,不仅严重影响了老人的生活,而且还影响到了一家人

  • 预防老人骨折,这么做没错

    2017-8-23

    骨折是老年人多发的骨科疾病,老年人骨折的主要原因是跌倒或者是碰撞,在临床上腕部、脊椎骨、髋部、肩关节这几个部位最容易发生

  • 豆腐不能多吃?老人常吃豆腐的危害

    2017-7-8

    豆腐的吃法有很多,炖着吃炒着吃味道都很不错,而且豆腐含很多丰富的营养元素,口感也非常好,尤其是在老人里面非常受欢迎。且豆

  • 老人常吃15种食物,延年益寿不显老

    2017-7-6

    现在市场上很多营养品和保健品都打着长生不老的名号,其实也只是一个噱头,根本没什么效果。最根本的还是要从饮食上做调整,才是

  • 老人夏季养生小知识,补补更健康

    2017-7-4

    在正式进入夏季之后,每个人的身体都会感到不舒适,尤其是老人的身体,各方面都变得更加虚弱,那么老人在炎热的夏天该如何养生呢

  • 老人肠胃不行,消化不良就这么吃

    2017-6-15

    ​老人是一个最容易消化不良的人群,那么你知道老人消化不良吃什么比较好呢?试试下面的5款食物吧。老年人的肠胃功能逐渐老化,

  • 老人清淡饮食,身体会好吗?

    2017-6-12

    ​饮食清淡是长寿的秘诀。但是,过于清淡的饮食可能会对身体造成伤害。那么,如何把握好这个度呢?在追逐长寿的过程中,“饮食清

  • 老人便秘,多因为这2个原因

    2017-6-8

    ​老人便秘是现在比较常见的一个疾病,那么你知道导致老人便秘的原因有哪些吗?下面一起来看看吧。老年人上了年纪,身体会出现很

  • 6大方法帮助老人排出宿便

    2017-6-6

    ​对于老人来说,便秘是常见的情况,那么引起老人容易便秘的因素是什么?有什么方法能缓解老人便秘呢?下面就一起来看下介绍的方

  • 老人养生,夏天就喝这碗汤

    2017-5-26

    ​老人适合煲什么汤好?老人牙口不好,适合喝一些粥汤之类的营养食物哦。那么老人适合煲什么汤好,这些汤喝了有什么好处呢?一起

  • 如何延缓衰老?脑不衰就不会老?

    2017-5-25

    人在进入一定的年纪之后,就会开始慢慢变老,衰老是一个不能避免的过程,但是抗衰老还是做得到。那么如何抗衰老呢?存在大自然中

  • 老人常吃这个菜更长寿

    2017-5-22

    ​如何才能长寿?根据调查发现,日本长寿老人,常吃这道菜。那么这道菜是什么?哪些食物多吃,可以帮助我们长寿呢?在日本,裙带

  • 老人养生,三杯水最好

    2017-5-22

    ​对于老人来说,做好养生保健很重要,既可以防病治病,也可以延年益寿,帮助身体健康。老人如何养生?试试喝好“三杯水”。老人

一周热门排行