食疗食补(第118页)_饮食健康

小儿感冒吃点生姜萝卜

2016/12/24 17:28

流清水鼻涕宝宝精神状态很好，该吃吃、该玩玩，也不咳嗽，就是鼻子上挂着两条“小虫”。对于这种流清水鼻涕的宝宝，家长可取葱

有口疮吃不好用口疮食疗方吧

2016/12/24 17:27

中医认为，口疮的主要原因是心脾积热或虚火上炎，治疗以泻火为宜。同时，因为口疮局部疼痛较重，饮食以清淡、冷热适宜的流质或

多吃蓝莓可以预防孩子近视

2016/12/24 17:24

许多家长为了给孩子改善视力，尝试过各种方法，但总是效果甚微，花了不少的冤枉钱后，最后不得不给孩子戴上近视镜。其实要保护孩

比钙片强十倍的家常菜长个子要多吃

2016/12/24 17:19

正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些

女性吃什么对卵巢好？

2016/12/24 17:17

女性吃什么对卵巢好？对于备孕的朋友来说，饮食最大的功效之一就是调理自己的身体状况，已达到适合受孕/助孕的状态。我们前面研

7种食物帮助女性快速怀孕

2016/12/24 17:05

为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物。以下7

清理肠道多吃4类食物

2016/12/24 14:57

健康的饮食习惯是很重要的，吃进去的东西也要排出来，那在日常饮食中有哪些食物能够帮助我们清理肠道的呢？下面我们一起来看看吧

男人防癌长寿常吃三种菜

2016/12/24 14:48

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期

女人特殊日子的补血甜品

2016/12/23 17:54

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，

月经不调可多吃丝瓜

2016/12/23 17:54

许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理

专家：女性月经期如何食疗

2016/12/23 17:46

月经是有一个失血的过程，及时的调理，补给是非常重要的，给大家介绍4中对于补气非常有用的药材。

久坐易气滞血瘀巧选活血化瘀的食物

2016/12/23 17:20

久坐运动少，这样长期下去就容易出现气滞血瘀的问题，面部长斑、加速衰老。日常饮食就更应该要注意多吃活血化瘀的食物，通过食疗

冬季驱寒养生吃蘑菇炒瘦肉

2016/12/23 17:18

自从入冬以来小编跟大家多次分享过关于香菇、蘑菇等料理，因为冬季很适合吃黑色食物，下面小编给大家分享一道蘑菇炒瘦肉，一起来

这4种素食是血管清道夫

2016/12/23 17:14

菌菇类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多种营养素，老人适量吃菌菇类，对预防心脑血管疾病大有好处。

天冷便秘多吃4种食物

2016/12/23 17:13

便秘可说是现代人普遍的文明病，然而一遇到低温来袭，便秘者则更多。由于冬天寒冷，老人肠道蠕动变慢、直肠肌肉收缩而导致张力减

不当黄脸婆女人补铁吃5种食物

2016/12/23 17:12

女人贫血容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降，而一般的女性贫血多为缺铁性贫血。而有缺铁性贫血的女性大多脸色苍白或暗黄，像个

活血化瘀常吃6种食物

2016/12/22 17:53

下面6种食物具有活血化瘀的功效，能保证血液正常血环，减少疾病的发生。

感冒嗓子疼吃什么好

2016/12/22 17:38

感冒喉咙痛吃什么?冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，常常会引发感冒，有些人感冒好了，但喉咙仍是不舒服，那么感冒喉咙痛吃什么

黑眼圈重怎么补肾教你制作补肾汤

2016/12/22 13:41

现在越来越多的人早上睡起来发现自己有黑眼圈，有的人只是熬夜久了的情况下才会出现，而有些人的黑眼圈却很难去除。有黑眼圈有一

女人也要补肾女人补肾好处多

2016/12/22 13:41

无论是男生，还是女生，都需要适当的进行补肾，否则容易出现肾虚的症状，比如乏力、头晕、失眠、健忘等。很多女生都认为自己不需

最受欢迎的家常菜