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冬吃萝卜胜良药

2014-12-26 14:10:04

导语:俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。冬季人们很注重养生饮食,却缺乏运动,体内会积聚过多的热,而白萝卜可助于消化、去咳止痰,中医认为,冬季服食白萝卜,可健脾养胃、益气补精,且能预防疾病,有益于健康。下面看看萝卜如何吃才健康吧!

糖醋白萝卜丝

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