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冬天多吃带“冬”的食物

2014-12-24 09:53:15

导语:冬天要想过的好,可多补充一些“带冬的”食物――冬瓜、冬甘蔗、冬枣、冬笋,甚至还有乌冬面,哪个好?来听听专家的意见。

冬枣:排油解腻的能手

国家高级营养师赵英敏:每到这个时候,我特别喜欢吃冬枣,连卖水果的大姐都奇怪地问我怎么总买。我故作神秘的告诉她:确实有偏方,它是让我保持身材又美肤的秘密武器。

大骨冬瓜汤

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