客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 食疗食补 > 正文

冬吃萝卜胜良药

2014/12/26 14:10

 

白萝卜富含的维生素和微量元素锌有助于增强人体的免疫力,提高抵抗力。而且白萝卜一向有“小人参”之称,因为包萝卜富含能促进肠胃蠕动、增前世与的糖化酵素成分。冬季油腻的东西吃太多,可偶尔吃点白萝卜冲淡一下。

民间常用生萝卜加蜂蜜做高血压和动脉化患者的辅助食疗品,生萝卜还有较缓慢的降压功效,常吃白萝卜可有降血脂、稳定血压等功效。

酱腌白萝卜

最受欢迎的家常菜

更多