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冬吃萝卜胜良药

2014/12/26 14:10

 

白萝卜含有的纤维木质素,通过提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能,加强人体抗癌的能力,因此多吃白萝卜的防癌效果最佳。

冬季吃太多的肉很容易引起上火,若搭配点白萝卜,不仅可有效预防上火,更有营养滋补作用,白萝卜中的维生素C可帮助消化,促进人体的新陈代谢。

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