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5类常见零食孩子别碰

在点心的选择上，妈妈们一定要以宝宝的健康为前提。有些不利于宝宝健康地零食在加餐时最好避开它们，比如以下五类常见零食。
孩子多吃五食物满满都是维生素

维生素的最好来源是食物，这是因为食物中含一定量的混合物维生素，矿物质和其他营养物质，彼此相互作用，完成各自的功能。各式各样的食物很容易满足你身体所需要的营养，下面是含有大量重要营养的食物组合。每天或每周让孩子吃一些每组中的东西，是大自然给予的最好的健康保险。
不让孩子喝碳酸饮料的6个理由

“晶晶亮透心凉”的感觉，在夏季岂是一个爽字了得！但是常喝碳酸饮料对人体真的有好处吗？其实不然，让我们细数碳酸饮料的6宗罪！让孩子远离碳酸饮料！
孩子食物黑名单：小心吃出性早熟

“现在看到小学生、中学生走在大街上，根本无法分辨他们的真实年纪，很多幼儿园的小朋友都发育得就跟小学生似得，让人情何以堪啊！”到底是现在的生活条件太好了，还是饮食不当导致了“性早熟”？近年来，儿童性早熟现象越来越普遍，年龄也越来越提前。许多资料显示，性早熟的儿童会影响到孩子以后的身高，进入青春期后性早熟的儿童身高将比同龄伙伴矮约5—15厘米。随着这一现象的增多，社会和家庭也越来越重视儿童“性早熟”现象。
夏季宝贝食欲不好怎么办？

很多孩子一进入到夏天就会没胃口，夏季由于客观原因，人体消化功能减弱，食欲相比其他季节会有所低迷。不过食欲不好的背后也一定有其对应的原因，如果找到原因，想破解食欲不振就容易多啦！下面我们就一起来分析分析吧~
怎样改掉孩子爱吃甜食的习惯

但凡假期在家，小朋友总是离不开甜食的。想必爸爸妈妈们都知道多吃甜食对小朋友是有害无益的，但是小孩子就是喜欢吃甜食，怎么办呢？今天小编就要来说说，怎样改掉孩子爱吃甜食的习惯。
夏日烧烤BBQ适合多大的孩子吃？

夏季的户外烧烤BBQ非常受到大家欢迎，在夏天烧烤已经成为了很多人选择的休闲方式。但是，家有孩子的妈妈们肯定会有顾虑了，孩子可以吃烧烤吗？孩子多大才能吃烧烤呢？
做好10件事，让孩子爱上蔬菜和水果

怎样让孩子多吃蔬菜和水果？我们都知道吃蔬菜和水果是很重要的，但是怎样才能让孩子多吃这些食物？这是让很多家长头痛的问题。healthy children网站刊文指出，做好这10件事，就能帮助孩子多吃蔬菜和水果。
给孩子健康吃海苔讲究方法

海苔味道鲜美，很多孩子都爱吃，那么把它当做孩子的零食到底好不好呢？
炎炎夏日，怎么样让孩子胃口大开

炎热的夏季人难免会心烦气躁，孩子的胃口也开始不好，不是吃的少，就是常常不吃饭，夏季宝宝的出汗量比平时多，这样下去身体肯定会因为没有摄取到营养而开始虚脱，孩子这样会因此错过黄金发育期，很多的家长会因为孩子夏季食欲不振的问题而焦虑，那么，怎样让宝宝夏季的胃口大开呢?看看小编给大家介绍的秘诀吧。
让孩子巧吃蔬菜的10个妈咪妙招

你的孩子是不是不爱吃蔬菜？下面小编教你10个妙招轻松解决。
当心！伤害孩子的9种流行食物

在生活当中，妈妈为了孩子已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。
有益儿童眼睛的一些食物

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。
最佳儿童食物前十排名

儿童处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要量较大，但其消化功能尚未完全成熟，易发生各种营养紊乱，科学地选择儿童食物十分重要。适合儿童吃的“十佳”食物，我们一起来看一下。
儿童饮食不应该拒绝糖和脂肪

家长们总说希望孩子能吃得更加健康，市面上各种高糖、高盐、高脂肪的食物让有的家长“谈糖色变”。美国《儿科》杂志近日发文表示，儿童饮食应该营养全面，不应该一味地决绝糖、盐和脂肪。
学龄前儿童喝太多果汁易腹泻

夏天到来，家长不愿意让孩子喝外面形形色色的饮料的话，可以让孩子喝一些鲜榨的果汁。果汁比饮料健康，比白开水好喝，因此很多家长都愿意让孩子喝果汁，但是要注意别弄巧成拙，学龄前儿童喝太多果汁能导致腹泻。
妈妈必备的营养快手早餐

早晨起来一切都是急匆匆的，如何在短暂的时间里给孩子做一份完美的营养早餐，你必须看看这六种快手早餐。
16种食物儿童不宜多吃

妈妈们总是乐得带孩子在超市购物，并任由他们自选食物。不过妈妈们要注意了,孩子爱吃的食物也许并不安全，你最好让他们远离。医生专家提醒家长，以下16种食物儿童不宜常吃多吃。
这4种食物千万不要给孩子吃！

最近，从网上看到这样一篇报道：“一位年仅5岁的小女孩因患肝癌不治身亡”。然而，更让人感到震惊的是，女童的母亲表示，父母双方都没有患肝癌的家族史，孩子平时身体也很好，就是从小爱吃零食、喝碳酸饮料。谁曾想竟被检查出肝癌！”
孩子适当吃素食好处多多

现在很多家长为了给孩子更好地“营养”，总是大鱼大肉的为孩子补，但是国外育儿专家提倡让孩子也成为素食者，因为“给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始”。适当吃素对孩子的健康是很有好处的。