2019/12/2 16:21

4、洛神花雪梨茶

雪梨是一种非常好的消脂水果。首先我们准备五朵洛神花，两个雪梨，50克的冰糖。先把雪梨洗干净之后去皮切成一块块，在养生壶里面加1000ml左右的水。然后放入所有的材料。再煮开了五分钟之后就可以喝了。

5、芦荟红茶

芦荟红茶是一种比较常见的茶饮。现在很多的饮品店都会推出这一类的茶饮。主要是因为芦荟红茶不仅能够提高我们血液当中的细胞活力，加速我们脂肪的消化，同时也可以调节我们人体的生理机能，改善我们人体的皮肤，减缓我们皮肤老化，是一种既减肥又养颜的茶饮。这一款茶饮在制作的过程中也非常的简单，平时在家中我们也可以给自己做。首先准备20cm长的芦荟，少量的菊花以及一个红茶包。先把芦荟去皮之后取出里面的白肉，然后把芦荟以及菊花放在开水里面煮，大约五分钟以上，接着根据自己的口味加入少量的蜂蜜。

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