健康专栏(第239页)_饮食健康

春季，最好多吃两种菜

2017/1/16 10:56

春天人们常常感到困乏无力，昏昏欲睡，这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。然而您知道吗？这些生理变

每天吃个鸡蛋血管硬化难

2017/1/16 10:54

美国营养学家用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病的人

烤香蕉治便秘水果的功效

2017/1/14 17:46

很少有烤着吃水果的，但近年营养学家研究发现，水果中有相当一部分有益于健康的营养成分，都存在于果皮之上。

6样食物保电脑族冬季健康

2017/1/14 17:05

随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫

让你永不衰老的四种寻常食物

2017/1/14 16:52

你想要延缓衰老青春常在吗？其实身边的很多触手可及的食物都具有很好地抗衰老作用。赶紧来看一看吧！

“三不”饮食让你终生不得癌

2017/1/14 16:51

５０年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率最高的国家，现在都明显下降，饮食控制是其中重要因素。因此，预防癌症，在

冬天午睡小心寒气入侵

2017/1/14 16:51

“春困夏乏秋无力，冬天正好眠”，冬季由于天气的原因，很多人都不愿意起床，总感觉睡不醒，白天就会很疲惫。于是很多人选择午睡

手部青筋突起不是老了，竟是因为你有病？

2017/1/14 16:50

对于青筋暴突，我们通常会认为是因为缺少脂肪或者年纪大了才出现的。殊不知，这一条条可怕的青筋，竟可能是身体疾病的信号。

小性子的人易短命？看生气的八大致命危害

2017/1/14 16:49

生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大，生气成了家

宝宝看电视每天别超20分钟

2017/1/14 16:49

很多家长都反映家里孩子很喜欢看电视，孩子看电视时自己可以做别的事情，因此不少家长也会允许孩子看电视。但是如果孩子看电视时

宝宝“烂牙”不处理影响发育和脸型

2017/1/14 16:48

宝贝蛀牙坏了一个大洞，家长想着，“反正之后都是要换牙的，先不管它吧”、“坏了几颗牙，不影响吃东西就好”；宝贝摔了一跤，磕

有口臭尴尬多 4种食物分分钟除口臭

2017/1/14 16:46

口臭是令人尴尬的症状，影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭，近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。

4种饮食恶习摧毁健康，赶紧改掉！

2017/1/14 16:46

办公室的白领每天面对工作压力和生活压力，还经常在饮食上不能如意，这样就会出现很多健康问题，如胃病、便秘等。有哪些恶习是需

如何煮出又香又营养的饭？适当加点料

2017/1/14 16:45

谁都会做饭，但是如何把饭做得好吃却是很多人不会的。想知道吗？那就赶紧学学吧！

四大因素引起牙髓炎 7个常见症状早知道

2017/1/14 16:44

牙髓炎引起的牙痛常常发生在夜间，很多人甚至不能入睡。那么到死是什么原因导致了牙髓炎呢？其实有细菌因素、物理因素、化学因素

帮助男性强身健体的5种食物

2017/1/14 16:18

男性现在的身体健康是大家比较关心的话题，因为男性现在的生活和工作的压力是非常大。冬季又是比较好的进补时节，男性朋友可以选

那些让男人更“男人”的食物

2017/1/14 16:09

许多男人看中医知识的主要原因是为了壮阳补肾，让自己更久更强！其实在日常食用的食材里，总有那么几个可以满足这些人。

不要将新鲜肉进行反复加热

2017/1/14 15:42

鲜肉反复冷冻会产生一种对人体健康不利的致癌物。

不同蔬菜不同煮法才会更有营养

2017/1/14 15:17

蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放

耳屎会自洁忍住不能掏

2017/1/14 15:15

是不是觉得不能容忍耳朵里的耳屎？抑或总是忍不住想要“掏一掏”耳朵才舒服？赶快收手吧，专家都站出来说话了：为了耳朵的健康，

最受欢迎的家常菜