健康专栏(第240页)_饮食健康

肝胆排毒4大招告别毒素拥抱健康

2017/1/14 11:58

肝胆排毒是每个人每天必做的功课，痘痘，便秘，厌食等肝胆排毒不好的症状出现是肝胆排毒敲响的警钟，健康养生就要先做好肝胆排毒

血液不净，老化提前！"洗血"食物去除杂质

2017/1/14 11:52

血液不干净，会变得粘稠不畅，导致血液疾病提前、身体器官机能下降，让女人衰老提前，这时候做再多的外部保养也是多余的了。因此

这些食物别和牛奶一起吃

2017/1/14 11:26

常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。

米为何不能多淘久泡

2017/1/14 11:24

淘米虽然简单，可里面也有一定的科学性。大米不宜多淘，因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐，而且很大一部分在米粒的外层，

过节美食太多如何健康吃？

2017/1/14 11:17

快过年了，各种聚餐又要开始了。想要漂漂亮亮过个春节就要准备好春节饮食清单。下面小编就给大家分享一些春节不长肥膘的方法，一

老人没食欲、胃口不佳怎么办？

2017/1/14 11:17

老人家没胃口，食欲不佳怎么办？随着年龄的增长，老人的味蕾会逐渐失去作用，对于饭菜的香味不太敏感，那要如何改善老人家的胃口

冬季健康饮食首选7种食物

2017/1/14 11:16

据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、

冬季火锅吃法有讲究远离三大误区

2017/1/14 11:16

痛风病随着火锅盛行而倚疯作邪，入冬以来，上海某医院曾在一日内即收治了好几例因吃火锅而引发的急性痛风性关节发作病例。面对趋

能救命的心包经，常敲常揉赛人参

2017/1/14 11:15

在以前给大家讲过拍打带脉、膀胱经等经络好处，往往都能起到很好的作用效果。那今天再给大家科普一条人体重要的经脉——手阙阴心

遇水会变色的枸杞有排毒素作用，你喝过吗？

2017/1/14 11:15

最近有位友人送了一罐黑枸杞，一粒粒黑色的小颗粒，仅有绿豆那么大。小汐倒了杯温水，投了三颗黑枸杞，只见黑枸杞一接触到水，立

冬季御寒注意6种能量摄入

2017/1/14 11:10

冬季到了，天也越来越寒冷，寒冷对人体健康有着很大的影响，因此寒冷的冬季要多吃御寒食品增摄产热食品。

冬季饮食应走温补路线

2017/1/14 11:10

入冬以来，喜欢甜食的市民经常造访甜品屋，点上一碗热乎乎的香糊糊，甜蜜而滋润，顿时让一身都充满了暖意。

冬季饮食的正道和误区

2017/1/14 11:10

冬吃冷饮”是日渐兴起的“反串饮食现象”的一种。冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、八宝热茶，甚至可

冬季抗抑郁饮食3个方案

2017/1/14 11:06

抑郁虽然是一种“心病”，但合适的饮食对调剂心情也很有帮助。

9种止牙痛的诀窍

2017/1/14 11:04

牙痛时，可能连一颦一笑，张嘴闭嘴、转头扭头等，都会使牙齿不舒服。有对，甚至接触到吸入口腔的冷空气，也会引起疼浦。

适合生吃的五种蔬菜

2017/1/14 11:03

夏天生吃容易滋生细菌、引起肠道疾病，所以生食一定注意卫生，洗净再吃。而大蒜和醋具有杀菌功能，凉拌菜中提倡适量加入醋和蒜，

寒冬吃葵花籽换你一个好心情

2017/1/14 11:02

茶余饭后，人们常嗑点葵花子解闷，但您有没有想过，这小小的葵花子还能在寒冷的冬天防止手足皲裂。

男人爱抽烟如何给自己排烟毒

2017/1/13 18:47

“吸烟有害健康”，那为什么还有很多男性“顶风作案”呢?有的男性认为会抽烟很男人;有的抽烟是为了缓解压力。那么，你们为自己

气候寒冷易脱发盘点冬季的8个健康误区

2017/1/13 18:45

冬天到了，很多人都有一套自己应对寒冬的“理论”，殊不知，很多习以为常的观点其实并不正确。美国《健康》杂志近日对8个常见误

厨房油烟致癌！3招就能减少厨房的油烟！

2017/1/13 18:35

研究显示，厨房油烟它不仅对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，当油温超过300℃时，还会产生凝聚体，诱发癌症。为了防止这种厨房

最受欢迎的家常菜