健康专栏(第254页)_饮食健康

年终聚餐饮酒多 5招预防酒精肝

2017/1/3 14:23

又到一年年终时，各种聚餐接踵而至，让你应接不暇。正所谓“无酒不成席”，在聚会上，喝酒也是不可避免的事情。喝酒伤身，不喝伤

泡脚虽健康但要注意四个忌讳

2017/1/3 14:22

泡脚也有忌讳：一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时；二忌水温过高，应40-50度；三忌时间过长，应20分左右，微微出汗既

冬季“受孕”要考虑三个问题

2017/1/3 14:21

冬季“受孕”要考虑的三个问题你知道吗？每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的，冬天寒冷干燥。在孕前应该考虑哪些问题呢？

水果还有公母之分？专家教你这样挑水果

2017/1/3 14:20

民间有说法称，水果还有公母之分，挑水果时要选公的，更好吃。其实这种说法是不科学的，大家不要轻信哦！那么，究竟水果该怎样挑

晚上吃6种食物易影响睡眠

2017/1/3 14:19

晚上合理的饮食有助睡眠，但如果吃错了则会影响睡眠。想要拥有好的睡眠，晚上最好少吃这些食物。

冬季喝点茶可止皮肤瘙痒

2017/1/3 14:18

冬季容易皮肤瘙痒，而喝茶可防止屁放瘙痒，这是因为茶叶里含有丰富的微量元素锰，而锰元素对人体皮肤有着显著的保护作用：

皮肤瘙痒怎么办家用香蕉巧治疗

2017/1/3 14:17

香蕉或者香蕉皮都可以缓解皮肤瘙痒。香蕉皮，别丢掉。它可以用来，治疗皮肤瘙痒。香蕉皮中，含有蕉皮素。可以抑制，细菌和真菌滋

冬天警惕这些信号再不养肝就晚了

2017/1/3 14:16

人们常说，“心肝宝贝”，可见肝脏对于人体健康非常重要。肝脏被誉为人体的“将军之官”，它在人体新陈代谢过程中起着非常重要的

晨起有口气干呕是怎么回事

2017/1/3 14:15

一晚上如果再经历打呼噜、做梦、半夜醒啥的，这些都是非常消耗身体津液的，再加上冬天天气干燥，人体水分流失很快，有暖气、电热

三招排出肝脏内毒素

2017/1/3 14:10

肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜

女性脸色差必须先“暖宫”

2017/1/3 13:46

对于“宫寒”或者说盆腔瘀血，中医大多用暖宫化瘀的药物，“艾附暖宫丸”就是个典型，在暖宫的基础上化瘀活血。

脂肪的好处别忽略

2017/1/3 11:48

每个少女都希望自己有着苗条匀称的身材，为此，总是怕吃肉变胖，甚至“谈脂色变”。其实，适当进食脂肪不仅有助于少女的健美，还

薏米红豆助祛湿

2017/1/3 11:41

夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重，平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，来一碗薏

健康又养胃的食物健脾养胃就靠它们

2017/1/3 10:54

养胃的食物有哪些?很多人都会有胃不好的问题,因为以前饮食不健康或者有一餐没一餐的就容易有胃问题,赶紧吃一下几款食物养好你

常喝稀饭治胃病?胃病患者常犯的5个饮食误区

2017/1/3 10:52

长时间的饮食不规律让越来越多的白领肠胃不好，所以胃病也就成为了一种常见疾病。

茶饮、食盐和生姜三大法宝食物养胃有奇效

2017/1/3 10:50

现代白领，患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好，与其总是打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃。

警惕微小疼痛！这是你的身体在报警

2017/1/3 10:46

过敏、酸胀、隐痛、痛经、头痛，别忽视这些轻微而常见的痛，那都是我们身体在报警。女人最美好的黄金时期，不该被疼痛打扰。来看

多喝豆浆帮你预防脂肪肝

2016/12/30 17:47

经常喝豆浆，身体更健康。据英国《每日邮报》4月23日报道，美国生物化学和分子生物学学会年会上公布的一项新研究发现，喝豆浆

孩子发烧不慌张怎么退烧？

2016/12/30 17:06

家长最怕孩子发烧，主要是担心发烧烧坏脑子，事实上，很少有发烧本身能使大脑受损的，如果发烧之后出现了痴呆或者其他脑损伤，那

为什么宝宝冬天容易脸红？

2016/12/30 17:02

冬季寒冷，宝宝脸蛋在冷风的影响下容易干燥、变红，有的甚至会脱皮起屑。为什么宝宝一到冬季就容易脸红呢？

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