饮食常识(第339页)_饮食健康

9种吃法是偷走营养的“神秘大盗”

2017/2/13 15:56

你知道吗？即使你每次都选择营养丰富的食材，如果烹调方式不合理，营养也会偷偷溜走。9种吃法是偷走营养的“神秘大盗”。

早餐菜谱之葱香土豆鸡蛋饼

2017/2/13 15:42

总是早上起不来，没时间做早餐么，不用担心。这道早餐简单又易做，对小朋友来说是十分美味的早餐。

10大吃蔬菜的陷阱赶紧避开

2017/2/13 15:31

蔬菜是我们日常生活中不可缺少的食物，可是你知道吗？吃蔬菜也有陷阱哦~赶紧避开吃蔬菜10大的陷阱。

经期可以喝酸奶吗？经期饮食注意事项

2017/2/13 15:30

经期可以喝酸奶吗，所以说平时生活当中就需要更加注重自己的一些饮食保健，在经期的时候注意多补充一些营养食物。

春天多吃这4种野菜可防癌

2017/2/13 15:09

蒲公英其主要成分为蒲公英素、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。

醋是养生佳品吃的时间要注意

2017/2/13 15:07

醋在生活中更多的是作为调味品，但它的营养价值却众所周知，能减肥，能美容，能防病，能通便。但是，什么时间喝却很重要。你知道

春季养生：警惕日常食物的10个副作用

2017/2/13 15:05

不是只有药物或者医疗才会有副作用，我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。而且在这些副作用当中，有些会很严重，有些会令人

在最佳的时间吃最有益的早餐

2017/2/13 14:27

一日三餐有最佳的时间点，在对的时间进食，会让身体感到精力充沛，所以在早餐的时间和食物的选择上，各位要慎重哦！

蜂蜜泡一宝疏通血管养肝脏

2017/2/13 14:15

中医认为，五脏对应自然界的四季，应根据不同季节来养护器官。要想保养身体，健康长寿，春季就要养肝，也正是“春食蜂蜜”的最佳

简单营养早餐的做法大全适合上班族的快捷早餐

2017/2/13 14:09

很多上班族和学生族晚上睡得迟，早上起得晚，往往会忽略早餐的存在，很多人干脆就不吃早餐，不吃早餐危害多多，对身体有百害而无

早餐粥的做法大全介绍活力一个早上

2017/2/13 13:57

早餐粥的做法大全介绍，这年头，只要会熬粥就够了！晚上把食材交给电饭煲，第二天起床就能喝到热腾腾的粥~包括养生的、暖胃的、

排毒养颜茶有哪些？排毒养颜茶饮

2017/2/13 13:40

下面小编介绍4款排毒养颜茶饮，不同体质的女生可以根据自己的需要进行选择。

减肥早上吃什么早餐好？健康食谱帮你燃脂

2017/2/13 13:30

减肥早餐除了注重减脂效果之外，营养方面也是非常重要的，但是很多人都没有时间去搭配，其实早餐是很好做的，减肥达人推荐减肥早

红枣泡水喝功效不简单

2017/2/13 12:01

红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收

盐吃多了，皮肤居然会变色！

2017/2/13 12:00

常规概念表明，身体内的Na +保持在流体和血压稳态的狭窄限度内。然而，一些研究已经表明，可以保留或从体内除去相当量的Na

高血压患者饮食的注意事项

2017/2/13 11:32

高血压患者平时在生活中，应该注意哪些问题呢？高血压饮食的注意事项。

骨折病人该怎么吃才好得快?

2017/2/13 11:31

中国人习惯在饮食上“以形补形”，所以当发生骨折的时候第一时间总想到喝骨头汤补钙，让骨头生长。其实不然，骨折病人该怎么吃才

喝醋能降血压吗？喝醋的好处你知道多少

2017/2/13 11:14

相信大家都知道，当我们血压高的时候，则需要进行降血压。而生活中，降血压的方法也是非常多的。不过，正因为降血压的方法多，所

吃宵夜可能会导致人越来越笨

2017/2/13 11:08

吃宵夜，宵夜党们可要注意了，据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，美国加利福尼亚大学的科学家研究发现，吃宵夜可能会导致记忆力下

宵夜吃什么好？如何正确的吃宵夜？

2017/2/13 11:03

现在人生活条件好，不缺少食物，所以很多人都会给自己加餐，尤其是夜宵。当然适量的吃夜宵并不是什么坏事，反而可以起到促进睡眠

最受欢迎的家常菜