饮食常识(第366页)_饮食健康

味精是否安全吃多了会发胖吗？

2017/1/16 17:17

“味精吃多了会变笨”、“每天吃味精老得快，对身体不好”……关于味精的传言，几乎从没间断。在越来越注重营养和饮食健康的现在

孕妇防辐射必备八大食物

2017/1/16 17:13

“自从有了宝宝之后，生活起居上很多习惯都改变了，为了宝宝的健康，我愿意改变一切!”为了能生下一个健康、聪明的宝宝，孕期很

香蕉的8个食疗小妙招

2017/1/16 16:29

香蕉的8种食疗方法。

吃年夜饭的三个“误区”

2017/1/16 16:29

随着人们生活水平的提高，越来越多的人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受美食，二来省去家人劳顿之苦。虽说各商家

煮鸡蛋时有硬芯还能吃吗？

2017/1/16 16:28

中国农业大学食品营养与食品安全系主任何计国：煮鸡蛋时有硬芯，是由于煮得时间过长，鸡蛋中的蛋白质凝固、变性造成的。这种鸡蛋

食用油怎样绕开误区不致癌

2017/1/16 16:28

“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。我国著名心

火眼金睛选肉、鱼、蛋、禽

2017/1/16 16:25

肉、鱼、蛋、禽是年货中的传统四大件，选择时应注意卫生。

羊肉不宜与醋、茶及南瓜同食

2017/1/16 16:22

在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防

冬季几种食物清除口腔异味有奇效

2017/1/16 16:21

秋冬季节，天气干燥、寒凉，人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够，会出现一些口干唇裂、便秘、心烦等现象，且还会出现口臭

煮鸡蛋营养好吃的小诀窍

2017/1/16 16:21

会不会觉得煮鸡蛋特别简单呢？水+蛋煮一会就OK。真的是这样的吗？其实煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。

饮食习惯存在九大“缺陷”

2017/1/16 16:20

中国菜一直是我们的骄傲，但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。综合国内外营养专家的意见，我国的饮食习俗主要存在着以下九

冬天别让羊肉给“涮”了

2017/1/16 16:19

中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当做冬季进补的重要食品

冬季食用大枣7大“注意”

2017/1/16 16:18

大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温，补养力较薄；蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒

选购牛奶时应谨防三大误区

2017/1/16 16:17

面对市场上种类繁多、卖点各异的牛奶，中国奶协有关专家呼吁，为避免盲目消费，消费者在选购牛奶时应谨防三大误区。

常吃大米精神佳！远离心病摆脱失眠

2017/1/16 16:09

如今心理问题已成为世界的第四大疾患，心理疾患不仅与“心理”有关，还与患者吃主食很少或者不吃主食的习惯息息相关。

上班族吃什么缓解疲劳

2017/1/16 15:25

又到了容易疲乏的季节，即便每天睡足了8小时，也没干什么重体力活，此刻正在上班的你是否还是觉得疲劳、头昏脑涨、工作效率低呢

中药零食你吃对了吗?

2017/1/16 15:21

健康、养生观念在人们心中的分量越来越重，许多人把健康理念融入了各个方面，也为商家提供了好的创意，中药零食应运而生。所谓中

酱油的养生妙用

2017/1/16 15:18

酱油是我们日常生活中常见的调味品。其实酱油除了能增加色香味之外，还可以预防疾病，保健养生。

上班族带饭有讲究推荐午餐健康菜谱

2017/1/16 14:49

很多上班族因为吃不惯外边的饭菜，所以每天晚上会将明天中午的饭菜做好，但是你知道吗?有些饭菜是不可以隔夜食用的，否则会影响

眼睛疲劳怎么办喝菊花茶

2017/1/16 14:36

是电脑族么?你眼睛近视么?因为电脑族长期要面对电脑工作，又不注意养生，眼睛就会出现疲劳、干涩，甚至是视力下降等。那么，电

最受欢迎的家常菜