饮食常识(第368页)_饮食健康

蔬菜放一宿可消除农药残留

2017/1/16 13:09

淘米水洗、热水焯……这些大家常用的去除农药的“偏方”，专家说是可以的，但是在做这些之前，最重要的一步，应该是买回的蔬菜先

白领养生正流行：喝绿茶多运动

2017/1/16 13:06

接连不断有关白领过劳死的新闻充斥着白领一族的视听，“白领”这一曾经让人羡慕的人群，如今却成为叫苦不迭的问题人群。于是，白

盘点六种鉴别有毒蘑菇的方法

2017/1/14 17:47

蘑菇给人体提供了大量的营养，增强了人体抵抗疾病的能力。但我们似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些营养成分，我们常抱的态度是“青

孕期准妈妈冬季护肤的那些事儿

2017/1/14 17:47

自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤

盘点：恐怖的最易致癌食品名单

2017/1/14 17:36

最易致癌的食品有哪些呢?这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我

健康饮食的4大新误区

2017/1/14 17:33

健康饮食一直是人们的追求。但一些饮食误区仍然层出不穷。近日，美国最大的女性网站“资讯村”刊出健康饮食的4大新误区，值得关

十种食物最适宜冬季食用

2017/1/14 17:32

冬季是进补的最佳季节，鹿茸、阿胶、冬虫草等大补之物效果固然非常好。但对于素食主义者来讲，或者不太适合食用。那么这类人群冬

上班族胃病熬成胃癌六大人群护胃高招

2017/1/14 17:30

餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、宵夜地摊吃，这些不良的饮食习惯称为都市人的“健康杀手。”专家提醒，越来越多的年轻人患上

不可不知的烹饪“十不宜”

2017/1/14 17:30

家常烹饪，在炒菜时油温应控制在多少？是不是真的“油多不坏菜”？“烟熏火燎”到底对身体有什么影响？看似简单的厨房问题，其实

剩菜“打包”要因菜而异

2017/1/14 17:28

中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红副教授指出，将剩菜“打包”是件好事，但好事一定要做好。总的原则是选择性“打包”，

饮食新知：最常犯的营养错误

2017/1/14 17:27

你是否一心想让自己和家人吃得健康，却往往事与愿违？为此，美国营养学家伊莲·马吉总结了为营养减分的5大错误，对照一下，看看

生活小常识：如何辨认人工催熟的假水果

2017/1/14 17:26

“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制毒果，因此市民应不要“以貌取果

晚上8点后别吃东西？7大坑爹的保健误区

2017/1/14 17:26

生活富裕了，人们越来越重视健康，医学专家甚至很多电视节目都在向人们推荐所谓的“保健知识”。很多保健知识听起来很有道理，其

7个技巧让你喝酒也不伤肝！

2017/1/14 17:25

我们都知道喝酒易伤肝，容易得酒精肝。可是职场生活，朋友聚会根本离不开酒，这要怎么办?教你七个小技巧，让你喝酒不伤肝。要想

注意：六种食物不宜空腹吃

2017/1/14 17:14

云南省健康教育专家熊世杰介绍，不少食物若空腹食用会引起身体不适，必须要注意。

有碍宝宝健康的14种食物搭配

2017/1/14 17:13

鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，有可能会导致营养不良，或者消化不良，更或者导致食物

合理饮用牛奶使营养加倍

2017/1/14 17:09

牛奶被世界公认为“接近完美的食品”。牛奶营养丰富，是谷类食物的天然互补品。

红糖——你了解多少？

2017/1/14 17:07

女子不可百日无糖，这里的“糖”指的便是红糖。女性朋友们都知道月经期间要多喝红糖，可以帮助缓解痛经，其实红糖除了这个作用还

用开水蒸米饭更健康

2017/1/14 17:02

蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的

这些“素食”不熟有毒

2017/1/14 16:47

现代的时尚认为，生食或半生食可多保留更多维生素。华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学教授刘烈刚指出，有些植物性食物含有

最受欢迎的家常菜