饮食常识(第369页)_饮食健康

血虚有原因女人养血有秘诀

2017/1/14 16:42

血液是人体生活活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养，通过心脏的推动，运行全身，来滋养每一个脏腑器官。女性血虚会

四招还你水嫩光泽肌肤

2017/1/14 16:34

女人是水做的，这话一点也没错，随着年龄的增长，人体内的水分也越来越少，我们的皮肤也越来越干燥粗糙。要想皮肤光泽水嫩，水必

四个方法可助菜肴去腥

2017/1/14 16:09

动物性食品一般都存在腥味物质，尤其是水产品的气味突出。

做好这5条逆袭小鲜肉不是梦！

2017/1/14 16:03

你以为只有女人需要保养吗？错！现在男性也需要保养！据统计，截止到2020年将爆发光棍危机，2000多万男性将要没有老婆娶

水果冰着吃营养会流失

2017/1/14 16:02

以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告

再也不怕喝酒了解酒的3道凉菜

2017/1/14 15:58

职场生活、朋友聚会都离不开酒!酒是个坏东西吗?其实，每日少量饮适合自己体质和季节的酒，可以起到很好的保健作用。饮酒量大，

男人应该多吃香蕉四大好处

2017/1/14 15:45

生活中有些男性朋友认为吃水果是女人的事，每个人每天都需要一定的果蔬的摄入量，当然男人也不另外。男人应该多吃水果，譬如香蕉

用盐清洗蔬果是最健康？

2017/1/14 15:45

有关专家建议用牙膏、食盐或玉米粉来清洗食用蔬果。因为有些皮肤易敏感者若不戴橡胶手套使用化学清洁剂，手上的皮肤就会过敏。

惊！黑斑红薯不能吃

2017/1/14 15:44

红薯，又名番薯、白薯、甘薯、地瓜等。表皮呈褐色或黑色斑点的番薯，是受到了黑斑病菌的污染。

适量喝啤酒的十大好处

2017/1/14 15:41

要是有人说自己每天都饮酒，我们的第一反应就是，酒鬼或者有酒瘾。事实上，每天少量饮酒对身心益处大。当然，要根据每个人自己具

不吃肉会死？男人补肾最适合吃的4种肉

2017/1/14 15:37

不吃肉会死，作为肉食动物，男人养肾必须吃的4种肉。这四种肉不仅仅能补充人体所需的维生素、优质蛋白、优质脂肪等，还能起到补

白酒喝多影响大教你如何健康饮酒

2017/1/14 15:31

酒与男人之间有着不解之缘，很多人都认为是爷们咱们就酒桌上间。白酒因为口感香醇，并且具有特别的功效，因而受到很多男性的喜爱

鸡蛋变质粘壳或散黄鸡蛋壳颜色和营养无关

2017/1/14 15:20

长期以来，人们购买牛奶、面包、罐头等食品都很注重保质期，可小小鸡蛋的保质期却不为人们所重视。

为何常吃香菇不易患感冒？

2017/1/14 15:17

香菇是一种普通的食用菌，近年来香菇具有的“抗肿瘤、抗病毒”两大功效日益受科学家的重视。日本医生发现，常吃香菇能促进新陈代

吃错了水果，弄得“火上加柴”

2017/1/14 15:13

一般人们在发现嘴里干、起泡，甚至流鼻血时，就会意识到自己可能是蔬菜水果吃得少，因此上火了。于是，针对“病因”，他们开始自

三类蔬菜不易被污染

2017/1/14 15:08

人们吃蔬菜，最担心的就是农药残留污染。一般来说，脆弱易招虫害的菜，施用农药会较多；而有些菜或自身“体质强壮”，或成长环境

各种蛋类营养有差别

2017/1/14 15:06

除了鸡蛋，常见的还有鸭蛋、鹅蛋、咸鸭蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等。它们的营养成分大致相当，但也存在一些细微的不同。

西红柿鸡蛋汤的两种做法

2017/1/14 15:03

西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法。

你必须知道的18种健齿食物

2017/1/14 14:15

很多MM们爱笑，可是却总担心一口不漂亮的牙齿露出来。这些将不是问题，下面小编为各位MM们带来福音，常吃18种食物。

10款消脂食物帮你保持苗条曲线

2017/1/14 14:10

接近年底了，各种年货也开始置办起来了，过年在家大鱼大肉吃多了，一不小心就会吃成个小胖子，那么，如何保持苗条身材呢，小编为

最受欢迎的家常菜