饮食常识(第370页)_饮食健康

警惕！吃错食物会让胸部越来越小

2017/1/14 13:57

很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是

吃莲藕3大好处 3款滋补莲藕食疗方

2017/1/14 13:50

有时候人们总会莫名地感觉一阵阵的口渴，仿佛口干舌燥得像吃下了许多糠。那么人们就要吃莲藕了，吃莲藕的好处不仅可以清热，还能

专家公布4大“要命”年货

2017/1/14 13:46

临近春节，又到了备年货之际，各大商场已经摆出了年货专柜。年货是增添年味必不可少的“主角”之一，你家的年货买齐了吗？过新年

一些食品与药品不能同吃

2017/1/14 11:17

人类生存离不开食物，而一些常见药物同样是生活中的必备品。疾病预防专家提示，日常应对一些食物和药物多加留心，避免使两者“会

宁可无肉不可无豆！

2017/1/13 18:44

现代科技揭示大豆蛋白能降低人体血胆固醇含量，可减少患心脏病的危险。美国伊利诺伊大学营养专家对数十名血胆固醇高的男性进行了

蒸菜的营养价值高，如何去蒸才是关键！

2017/1/13 18:39

众所周知，很多的烹饪方式，如煎、炒、炸都不仅会让食物中的营养成分流失，还可能产生致癌物。为了大家的健康，营养专家推荐多使

好吃好玩的水果减肥大揭秘，让你减肥无烦恼

2017/1/13 18:34

减肥是所有女生一直在做的事情，不管胖不胖也是减肥张口就来，那么水果就是很好的选择，而且美味可口，究竟哪些水果有减肥的功效

千奇百怪的七大食物功效定让你刮目相看

2017/1/13 18:33

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，

8种藏在食物中的惹病细菌

2017/1/13 18:31

人的肠道有8~10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道

冬季吃山药正当时吃山药有何营养功效呢

2017/1/13 18:28

冬季是最适合吃山药的季节，相信很多人都是知道，冬季的饮食要注重滋补补气，而山药正好具备了补气补肾的功效，所以在冬季吃山药

炒菜离不开调鲜品，到底用味精还是鸡精

2017/1/13 18:27

下过厨房的人都认识鸡精，向来鸡精跟味精都是对立关系，因为它俩功能太相似，所以一般厨房都只备一种。但是，究竟炒菜时用味精好

空腹吃山楂或致胃炎哪些食物空腹吃不得

2017/1/13 18:26

对于空腹时不能吃什么，大家最好是能提高十分的警惕，以免被这些食物损害了身体而不自知。

豆浆对人体6大神奇功效哪种吃法最营养

2017/1/13 18:23

豆类营养丰富，在我们日常饮食中占有重要的作用，《中国居民膳食指南》建议健康成年人每人每天食用30g-50g大豆或相当量的

减肥福音：9种食物吃死都不会胖

2017/1/13 18:18

对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可

吃枣子能抗衰老？这4种人决不能吃大枣

2017/1/13 18:12

大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神

5类食物的最佳食用时间

2017/1/13 18:07

先吃水果还是先吃饭?先吃饭还是先喝酒?健康的生活习惯，需要遵循合理的饮食模式。进食也要讲究顺序，先吃什么后吃什么，其中

春节如何吃不胖?最刮油的八种食物帮助你

2017/1/13 18:03

三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是

炒胡萝卜放醋会造成营养损失

2017/1/13 18:02

很多人做菜时都喜欢放点醋。但是，醋加得不对，反倒会伤了菜的营养。胡萝卜就是很好的例子。

预防冬季发胖有妙招

2017/1/13 18:01

先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜会增加饱足感，也就不会吃进过多淀粉类食物。预防冬季发胖有妙招!

除口腔异味嚼点橘子皮

2017/1/13 17:59

有些人检查来检查去,身体都没什么毛病,但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味,一到公共场所,连嘴都不敢张。其实，生活中有

最受欢迎的家常菜