饮食常识(第406页)_饮食健康

喝牛奶有助于长高吗

2016/12/24 17:18

很多的爸爸妈妈们都希望自己的宝贝孩子能够长高一点，因此很多的家长都会选择让孩子每天坚持喝牛奶，因为大家都都知道牛奶中含有

空腹吃水果要因人而异：胃酸过多者别吃橘子

2016/12/24 17:10

晨起空腹时能吃水果吗？食品营养学专家认为，空腹时能否吃水果要因人而异，因水果而异。如果本身胃酸过多，就最好不要在空腹的时

你知道吗？冰箱里的蔬菜这样放才更新鲜

2016/12/24 17:07

把食物放冰箱可以防止食物变质，还能保持蔬菜新鲜，但并不是把蔬菜一股脑放进冰箱就行了，用冰箱保存蔬菜也要讲究方法。

孕妈妈冬季吃水果有讲究首选苹果！

2016/12/24 17:06

冬季孕妇吃水果也有不少的学问，水果并不是吃得多就好，这里面是有好多学问的哦，那在冬季孕妇吃什么水果好?

小橘子，每天最多能吃几个？

2016/12/24 17:04

冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。但是，小橘子也不要多吃，一天3—

3种食物是去除口腔异味的能手

2016/12/24 16:47

不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。3种食物是去除口腔异味的能手。

豆浆开锅后再煮8分钟

2016/12/24 16:38

第一次冒泡是“假沸” 误喝可能食物中毒。豆浆开锅后，再煮8分钟。

冰箱里最不健康的六大食物

2016/12/24 16:33

美国“网络医学博士”最近一篇报道列出了冰箱里十种最不健康食品。除去中国人饮食中很少摄取的品种后，看看下面六种冰箱中最不健

虾皮吃前泡三遍能去致癌物

2016/12/24 16:33

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称。中医文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。在太阳

粗粮牛奶一起吃影响钙吸收

2016/12/24 16:32

越来越多的人喜欢吃粗粮，粗粮内的膳食纤维素及B族维生素含量较高，纤维素本身对人体内的大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，能使

喝茶止泻灭菌助散热冬季五款驱寒养生茶推荐

2016/12/24 15:36

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚

滋阴养血吃草莓盘点草莓6大功效

2016/12/24 15:30

草莓是很多女性喜爱的水果，酸酸甜甜的味道，小巧好看的外表，总会让人爱不释口，现在正是草莓盛产的季节，那多吃些草莓有什么样

常吃蓝莓抗衰老 4类“莓”水果功效大盘点

2016/12/24 15:24

水果是大家非常喜欢的食物，营养价值高，补充多种维生素而且美味，不同的水果又有不同的营养功效。日常生活中常吃这些“莓”让你

7种食物暗藏“时间炸弹” 越吃老的越快

2016/12/24 15:13

所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个"年龄加速器"。

喝水方法和时机不对有损健康

2016/12/24 15:13

大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢？如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺水，学习8个喝水方法

红薯怎样吃更营养？营养价值全揭秘

2016/12/24 15:06

由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一位；在我国的古典中医文献中：红薯“补虚乏，益气力，健脾胃，强

3对食物黄金搭配加倍防癌

2016/12/24 14:49

健康饮食的精髓还在于食物间的科学搭配。近日，美国《预防》杂志网站盘点了3对食物“黄金搭档”。

这些常见蔬菜这样吃才健康

2016/12/24 14:49

我们最开始是从长辈那里学会炒菜方法的，但却没有研究过它是否正确，是否健康。其实，生活中的很多蔬菜，我们都吃错了，赶紧改改

警惕疲劳特征 3道药膳帮你快速缓解

2016/12/24 14:49

仔细观察身边的那些白领，你会发现很多人都常常喊“累”，整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么，过度疲劳的征兆

得了哮喘这些食物千万别吃

2016/12/24 14:48

近几日，关于雾霾的话题愈演愈烈，雾霾成功成为了公众热议的最大焦点。而随着雾霾的“大驾光临”，哮喘、气管炎等疾病也成为了当

最受欢迎的家常菜