饮食常识(第413页)_饮食健康

8成居民早餐不及格怎样的早餐才达标？

2016/12/21 17:14

上至中老年人，下至儿童，早餐有一顿没一顿、随便吃点对付一下，是常有之事。2010-2012中国居民营养与健康监测数据显示

酸奶饮用9大注意事项

2016/12/21 16:37

很多人会喜欢喝酸奶，酸奶也有很多营养价值和功效，但饮用酸奶同时一些禁忌也要时刻注意，不然这一好饮品也会随时要你命哦！酸奶

不可不知的8种致癌隔夜食品

2016/12/21 16:29

不少人将晚上吃剩下的食物留到明天继续享用，而这些食物也就成了隔夜食物。并不是每一种隔夜食物都能吃，有些隔夜食物吃了会引起

早餐吃点纤维食品预防便秘

2016/12/21 16:19

有的上班族很少吃早饭，但这样容易导致胃结肠反射作用的失效，时间久了就会产生便秘。早餐吃点纤维食品预防便秘。

Mövenpick莫凡彼冰淇淋——来自瑞士的口感艺术

2016/12/21 16:12

2月15日，源自瑞士的Mövenpick莫凡彼冰淇淋中国第一家直营专门店，在广州太古汇商场盛大开业。经过近半个世纪以来的

早晨空腹喝水是对是错

2016/12/21 15:46

与凉白开相比，温开水接近体温，容易被人体吸收。需要提醒的是，早晨空腹喝水不宜多饮，一杯足以达到保健效果，否则会加重胃肠负

生油凝结说明油不纯？

2016/12/21 15:37

天气变冷，经常做饭的人会发现家里的食用油有些凝结成白色固体状，有的则仍然金黄透明的颜色。生油凝结说明油不纯？

立刻吃鱼的九个理由

2016/12/21 15:36

逢年过节，人们的餐桌上总少不了鱼。除了图喜庆、吉利外，鱼还有很多健康优势。近日，美国《赫芬顿邮报》给出了立刻吃鱼的九个理

不爱喝奶如何补钙

2016/12/21 15:34

人人都知道牛奶是补钙的良好来源，但有些人不喜欢牛奶的口感，或者肠胃不好，一喝牛奶就拉肚子。这些人该如何补钙呢？大连市中心

哪些人不宜吃牛肉

2016/12/21 15:33

曾经，荷兰科学家马克·波斯特的团队开发出价值33万美元的人造牛肉汉堡，一时间“人造牛肉你敢不敢吃？”成为网友热议的话题。

冬至喝杯补肾茶

2016/12/21 15:33

冬至，又称“冬节”、“贺冬”，今年的冬至是12月21日。俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。隆冬时节，自然界阳气不足

吃酱油会让皮肤变黑吗？

2016/12/21 15:30

一直有一种说法，说是吃酱油会让人皮肤变黑，还有人认为，有伤口时吃酱油会导致伤口疤痕颜色变深。营养科和皮肤科专家都表示，酱

惊！饭后喝太多酸奶会长胖

2016/12/21 15:28

减肥的人一直把酸奶奉为圣品，可是最近有研究指出，饭后大量喝酸奶会有增肥效果。因为酸奶热量高！

今天是冬至我们到底要不要吃饺子呢？

2016/12/21 13:53

冬至是一个非常重要的节气，这一天开始中国人进入了数九寒天，这是一年之中最冷的时候，所以冬至被认为是一个转折点，这一天开始

吃饭多久可以运动？饭后养生只需30分钟

2016/12/21 13:43

经常看到一个同事每次会准备好水果，然后一吃完饭就开始吃水果，他说这样助消化而且解腻。我本着好奇的心查了资料，原来饭后不能

七种意想不到的小习惯会加速衰老

2016/12/21 13:36

日常生活中的一些不良生活习惯会加速衰老。

冬季涮火锅吃冻豆腐能降血脂

2016/12/21 13:08

冬天一到，吃火锅成为人们不错的美味，可对于那些血脂高的人来说，为了控制血脂，那香喷喷的涮肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃既

冬季发高烧退烧吃点荸荠

2016/12/21 13:08

每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“地下雪

骨质疏松就要补骨冬季多吃这些食物

2016/12/21 13:06

绝经后妇女50%以上、老年男性20%以上患有骨质疏松。所以，任何人都不可能对它视而不见。那么，“补骨”到底应该补些什么呢

冬季频繁吃火锅可能患甲亢痛风

2016/12/21 13:06

冬季来临，气温逐渐降低，火锅又悄然在市民中热起来，吸引了众多好吃的食客。记者近日从上海不少医院门诊获悉，因为嗜好吃麻辣烫

最受欢迎的家常菜