饮食常识(第414页)_饮食健康

早晨空腹喝牛奶好吗

2016/12/21 11:45

牛奶如今已成为我们生活中必不可少的食物之一，牛奶的营养功效也是非常丰富，每天一杯就可以补充人体所需营养，那你对喝牛奶的最

喝中药能喝茶吗如何避开喝中药的禁忌

2016/12/21 11:44

喝中药能喝茶吗?为了保证中药的疗效，我们在喝中药的时候需要注意很多事情，很多人都有疑问，喝中药的时候能喝茶吗?

汤圆和元宵有5大区别别傻傻分不清楚了

2016/12/21 11:40

大家都知道南方是吃汤圆，而北方则是吃元宵，可能会有很多人有疑问，难道汤圆和元宵不是一种食物吗?

记忆力差也是病？提高记忆力多吃7种食物

2016/12/21 11:29

亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害?没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的

缺乏钙易失眠人体缺钙的3个严重后果

2016/12/21 11:27

缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋，注意力不集中、贫血、视力减退等，都与你身体某些部位钙缺失有关。

10种野菜具有神奇的养生功效

2016/12/21 11:05

近年来，野菜的养生功效渐渐为人所知，就连都市人都有了吃野菜养生的习惯，那么，哪些野菜具有养生功效呢?一起来看看吧。

酒前喝酸奶,酒后来个西红柿

2016/12/21 11:00

到了春节,除了长长的假期,还有“亲朋好友聚会”“大鱼大肉,大口喝酒”,似乎只有这样才能体现出节日的气氛。

萝卜生吃好还是熟吃好？

2016/12/20 17:55

冬季是吃萝卜的好季节，那你知道萝卜有什么食疗作用吗？生吃好还是熟吃好？

茶叶是药，搭配不当变“毒药”

2016/12/20 17:53

由于茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，所以，茶不但是药，而目是如同唐代陈藏器所强调的：“茶为万病之药

鸡蛋吃太多也有害？吃多少合适

2016/12/20 17:53

鸡蛋一直以营养丰富，对人体有很多好处的面目示人。可是你知道吗？鸡蛋吃多了，也会危害人体健康！

吃火锅时先涮2种食物好

2016/12/20 17:51

很多人吃火锅时都先吃羊肉，然后海鲜、青菜，最后吃点土豆、红薯等，其实这个顺序并不是最佳选择。从健康的角度出发，吃火锅应该

胃不好食用蜂蜜要注意

2016/12/20 17:51

蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长

吃这5种素食等同食肉

2016/12/20 17:50

吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。

影响怀孕的3种美味

2016/12/20 17:45

女人一生中有了自己的孩子才算是最完美的，但是有的女性为什么千方百计都怀不上呢?我们日常生活中的饮食对于女性能否顺利怀孕会

哺乳期能不能喝咖啡

2016/12/20 17:42

咖啡是一种深受欢迎的提神饮料，很多女性都喜欢在疲倦的时候喝一杯咖啡提神醒脑。但哺乳期间，妈妈所进食的食物成分很可能会对乳

蜂蜜怎么喝护肝又补肾教你正确食用蜂蜜

2016/12/20 17:40

蜂蜜是一种营养价值很高的蜂产品，所以深受广大群众的喜爱。经常喝蜂蜜，有助于养生，那么，蜂蜜怎么喝护肝又补肾呢?接下来，本

冬天吃什么汤最养生养生滋补汤做法大全

2016/12/20 17:34

因为冬天天气很冷，但也有人感觉即使穿得再多也还是会冻得发抖，所以在平时大家就要喝点热汤，不仅能让身体暖和，还能补身子。喝

吃苹果要不要去皮？四招彻底清洗苹果

2016/12/20 17:33

俗话说“每日一苹果，医生远离我”，自从这句话出现以后，苹果就变成了很多人日常水果。确实，有统计称，苹果是销量最好的水果。

男性常吃这几种食物影响精子质量

2016/12/20 17:32

现代不孕不育的人越来越多，这和我们日常的饮食和生活习惯有很大关系。中医提醒，有的食物男人吃了影响精子质量，应尽量少吃。

女性养生晚餐健康吃

2016/12/20 17:28

俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐

最受欢迎的家常菜