饮食常识(第411页)_饮食健康

10种便宜又营养的食物

2016/12/22 16:21

有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国《哈芬顿邮报》最新载文，列出了10种廉价又营养的食物。

摇一摇辨别好醋坏醋

2016/12/22 16:11

居家过日子，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。不过，随着近日山西醋业协会副会长爆料，市面95%山西陈醋为勾兑醋，大

橄榄油吃多了也伤身

2016/12/22 16:05

近年来，橄榄油因其保健功效备受推崇，但再“健康”的油，也需要注意每天的摄入量。否则，不但发挥不出其保健功效，还容易带来其

购买黑米的感官鉴别法

2016/12/22 16:03

消费者在购买黑米时可从以下几个方面进行感官鉴别。

体寒的女性别吃这几种食物，你知道吗？

2016/12/22 15:10

很多女性都有体寒的问题，一到冬季就容易手脚发冷。对于体寒的女性来说，平常要注意饮食，建议尽量少吃下面这几种食物。

女人补血的四大圣品

2016/12/22 15:06

气血不仅仅影响女性的气色，更影响女性的身体健康。我们的身体造血需要各种营养素，我们要是给身体提供丰富的造血原料，身体造血

对女人最滋补的七种食物自然界的绿色黄金

2016/12/22 15:04

女人和男人在生理构造上就有本质区别。在饮食物的选择上男女亦有差别。对女人最滋补的七种食物，调理脾胃、滋补气血、排毒以及美

气色不好就不美了试试吃这些吧

2016/12/22 14:57

女人对于自己的外貌是非常看重的，希望自己永驻青春，美丽动人，可是总是有各种各样的原因影响你的美丽。比如加班劳累、熬夜等都

抗衰老的6大饮品给你大健康

2016/12/22 14:47

喝饮品不是单纯的为了补充水分和能量，而是为了我们的身体健康。喝饮品养生是非常有讲究的，并不是喝下去就可以了，喝饮品要注意

女人的专属补品补血健脾又可以祛湿

2016/12/22 14:46

女人的专属补品“红豆”，又名“相思豆”，传言将相思豆做成手链可以套住爱人的心，生生不相忘。药食两用的红豆对女人来说是补血

经期吃这6种食物让你把丢失的血补回来

2016/12/22 14:44

女性每个月总有那么几天不顺利，经期来临不仅情绪不好，血液也在流失，所以补血对女性来说是相当重要的一件事。吃补药？不不不，

女人痛经要忌口的6类食物

2016/12/22 14:41

从古至今，应该有许多女孩子说过这么一句话，如果我是男孩子就好了！为什么会说出这么一句话呢，主要原因当然不是要建功立业，而

吃货福利多吃不长胖的零食

2016/12/22 14:36

能吃是福，能吃的人往往更容易满足，更容易开心。生活中很多人处理自己不良情绪时就选择吃零食。对于怎么吃都不长胖的人来说，吃

空心菜加一物降压降脂又降糖

2016/12/22 13:21

空心菜，是常见得不能再常见的一种绿色蔬菜，每当吃空心菜的季节来临，每三张餐桌上至少有两张都有一盘空心菜，清炒、炝炒、蒜泥

八种水果空腹吃易伤身

2016/12/22 13:19

水果是好东西，但是吃水果时还应注意，有些水果空腹吃很伤身体。

孩子感冒切忌乱进补

2016/12/22 13:19

儿童正处于生长发育旺盛的阶段，阳气本身就盛，不适当进服补药，不但起不到保健作用反而会对身体造成损害。感冒的幼儿最好也以清

冬日让天然食物帮你防感冒

2016/12/22 13:15

冬日感冒多发，抵抗力差和休息不好的人更容易得病。越来越多的研究表明，可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒———多吃一

宝宝防蛀多喝白水靠不住

2016/12/22 13:14

对于如何为孩子防治蛀牙，不少家长都有自己的心得，比如让孩子多喝白开水，就是许多妈妈的“护齿法宝”。“既给孩子补了水，又能

教你几招轻松抵御冬季寒冷

2016/12/22 11:41

冬季来临，气温是越降越低，身上的衣服也是越穿越多，但就算是穿再多的衣服也还是感到寒冷，有没有什么办法可以让我们不再惧怕寒

肺热食物让你远离肺热

2016/12/22 10:39

肺热吃什么好?秋季天气干燥，受到秋燥的影响，最“受罪”的就是肺部了，一不小心就容易肺热咳嗽，这时要多吃清肺热的食物来缓解

最受欢迎的家常菜