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调节血糖&护肠道 盘点吃燕麦6大好处

2016-07-15 14:03:40

时下,燕麦以其独特的保健功能而受到人们的青睐,但盲目跟风者肯定不少。大多数人只知道燕麦能减肥,其实燕麦还具有其他功效,当你读完本文后,你就会明明白白吃燕麦了。

1、防感冒

β-葡聚糖可增强免疫战士——巨噬细胞的活力,快速杀灭入侵的病毒、细菌、真菌等致病微生物,帮助你远离感冒等感染性疾患。

2、防癌

β-葡聚糖能杀灭肉瘤细胞、黑色素细胞等恶性细胞,对肝癌,乳腺癌的抑制率可与抗癌药物比肩,且无任何毒副作用,故有一定的防癌抗癌之功。

燕麦酥脆饼

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