饮食常识(第52页)_饮食健康

饮食健脑，补脑吃什么水果好？

2018/11/16 16:22

对于脑力劳动来说，常常会因为长时间用脑而出现容易疲倦、记忆力下降等现象。为了防止智力下降，延缓大脑功能的老化，要尽早开始

女性吃什么能保养子宫？

2018/11/16 15:54

子官是生命的摇篮，子宫健康，女性身体才会健康，为了延缓衰老，留住美丽和健康，女性朋友们应当好好地呵护自己的卵巢和子宫。吃

感冒了，吃什么好得快？

2018/11/16 15:38

冬天天气冷，人们会喜欢赖床，又由于工作等原因锻炼的时间就少了，身体对外界的抵抗力低了，所以容易感冒。那么伤风感冒吃什么食

什么食物止咳化痰效果最好？

2018/11/15 17:52

秋冬气候干燥，是呼吸道炎疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。那么你知道什么食物止咳化痰效果最好吗？

11种食物增强免疫力，这个冬天少生病！

2018/11/15 17:29

秋冬季节来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。在饮食方面，吃

6款补脑益智食谱，孩子越吃越聪明

2018/11/15 16:48

所有父母都希望，孩子身体健康又聪明过人。其实，若想孩子更聪明，还是有很多食疗方法的。这6种补脑食谱推荐给大家，希望对大家

孩子长不高，是什么原因？

2018/11/15 15:21

身高对孩子未来的就业与择偶有着极大的关系，所以长高对孩子来说非常重要，同时也是家长们非常关心的问题。其实孩子的身高受遗传

饮食直接关系到心脏，冬季吃什么养心？

2018/11/14 16:34

心脏是人体最重要的器官，而饮食习惯直接关系到我们心脏的健康，那么正直冬季吃什么养心呢？下面一起来看看吧。

6种辣味调味品，怎么烹饪最健康？

2018/11/14 14:05

辛辣食物在烹饪中一般用作调味品，包括辣椒、生姜、大蒜、洋枚、胡椒、花椒等，它们具有特殊的营养功效。一起来看看吧！

心情抑郁，8种食物吃出好心情

2018/11/14 13:26

人的情绪很容易受到外界环境影响，天气不好，心情不好，这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响，要拒绝忧郁，可

冬季养生，8种黑色食物有助于养肾

2018/11/14 11:44

冬季养生要补肾，而黑色属肾，所以黑色食物是冬季养生饮食的首选。黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值，而且还具有消除人

冬天不怕冷，10种食物暖身又暖心

2018/11/13 17:51

冬天怕冷的人要注意饮食保暖，选择一些温热补益的食物来调整自己日常的饮食。人怕冷与其体内缺乏矿物质和维生素有关，因此应注意

健脾的食物有哪些

2018/11/13 15:53

脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛，受凉就腹泻，冬天养生，健脾养胃很关键。很多人都分不清健脾养胃的食物到底是哪些？

冬季食疗养肾，男人吃什么补肾？

2018/11/12 17:51

冬季适合进补，也是男性朋友们壮阳补肾的最佳时期。冬季这段时期通过食疗可以有效的提高肾脏功能，维护肾的健康。那么冬季吃什么

这个冬天就这样喝，助你减肥瘦身！

2018/11/12 16:58

秋冬天气寒冷，很多人都放弃了室外活动，躺在被窝里懒得动，这样可是想不长胖都难的。下面就为大家推荐有效的瘦身汤，这个冬天就

脂肪最怕的10种蔬果，吃什么瘦身快？

2018/11/12 16:23

冬天到了，天气虽然很寒冷，但是人的胃口却会越变越好，稍微不注意饮食调整，身上的脂肪就越积越厚了。下面就来看看吃什么菜减肥

如何健康地吃肉？怎么吃肉才能不长胖呢？

2018/11/12 15:11

冬季来了，很多人都不愿意运动了，而且为了积存体内热量，只会越吃越多，尤其是肉食类。如何健康地吃肉？怎么吃肉才能不长胖呢？

10种食物补脑益智，提高孩子记忆力

2018/11/9 17:52

记忆力对人工作学习的重要力不言而喻，正确的补脑可以提高工作、学习的效率，从而对健康带来更多的好处，那么吃什么食物具有补脑

送给手机党的护眼美食，缓解眼睛干涩

2018/11/9 13:56

电脑族和手机党长期用眼，眼睛总是感到疲劳干涩，视力明显下降，因此需要通过一些方法保护眼睛。除了控制用眼时间、保持眼睛湿润

秋冬容易失眠，吃什么安神助眠？

2018/11/8 16:48

现在人生活压力大，难免会出现失眠的现象，那么有什么方法安神助眠呢，下面就一起来看看吧。

最受欢迎的家常菜