客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 饮食常识 > 正文

老年人脾胃虚弱拉肚子怎么办?

2019/3/27 15:33

二、春季拉肚子吃什么食物好

1、姜茶饮

面对拉肚子吃什么食物好的问题,姜茶饮也是止泻的选择,我们可以将绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用;或者也可以煮姜粥喝,将生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天2次食用即可。这两种饮品都具有很好的祛寒止泻作用。

2、山药粥

出现腹泻的情况时,山药粥也可以帮助我们快速的止泻,取山药60克,加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用,每日2-3次;或者还可以煮山药糯米粥,将山药500克,糯米250克加水适量煮粥食用,每日2-3次,山药糯米粥具有健脾止泻作用。

3、栗子糊

在拉肚子吃什么食物好的问题上,栗子粥也是患者不错的选择,将栗子3-5个去壳捣烂加水适量煮成糊状,然后根据个人的口味调入适量的白糖后服用,每天2-3次,其有温中止泻作用。


凉拌小竹笋

扩展阅读:春天养胃,5种食物健脾开胃

您可能还喜欢:

拉肚子吃什么比较好?

夏天容易拉肚子,4种食物防腹泻

喝牛奶拉肚子怎么回事?

宝宝拉肚子后不能吃的4种食物

最受欢迎的家常菜

更多