2018/12/4 17:14
7、醋
中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝脏有损害的人来说有修复作用，比如肝炎患者每天适量喝点醋，有助于降低转氨酶此外还能开胃健脾，激发食欲，但是吃醋一定要注意适量，一旦食用过量，就不利于肝细胞的再生修复了。
8、牛奶
牛奶是富含高蛋白，低热量的食物，对于肝不好的人来说，这也是非常好的补充营养的食物，像是豆制品、鱼肉、鸡肉这都是比较好的，高蛋白物质被称为“肝脏维修工”，对于肝细胞的修复和再生都有非常的效果。
扩展阅读：牛奶的食用大全
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2018/12/4 17:14
7、醋
中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝脏有损害的人来说有修复作用，比如肝炎患者每天适量喝点醋，有助于降低转氨酶此外还能开胃健脾，激发食欲，但是吃醋一定要注意适量，一旦食用过量，就不利于肝细胞的再生修复了。
8、牛奶
牛奶是富含高蛋白，低热量的食物，对于肝不好的人来说，这也是非常好的补充营养的食物，像是豆制品、鱼肉、鸡肉这都是比较好的，高蛋白物质被称为“肝脏维修工”，对于肝细胞的修复和再生都有非常的效果。
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