2018/8/22 17:35
4、清补凉汤
材料:玉竹30g、沙参30g、莲子30g、百合30g、猪肉/排骨适量
做法:原料洗净,猪肉/排骨切块,放入煲中加足量水(约3000ml),炖煮至猪肉/排骨烂熟,调味即可,可喝汤吃肉。
5、菱角淮山凤爪煲排骨
材料:菱角30个,凤爪8只,排骨400克,莲子15克,淮山15克。
做法:将排骨及凤爪洗净,过沸水,并与淮山和去了外壳的菱角、莲子一起置砂锅中,加水2500毫升,先用武火煮20分钟,再用文火煮40分钟,即可调味食用。
6、花胶瑶柱姜汁炖鸡
材料:花胶15克、鸡150克、瑶柱3克、姜汁少许。
做法:花胶用冷水浸过夜。将花胶放进沸水里约2分钟,取出过冷水切小块。与鸡肉一起放入炖盅,加入瑶柱、姜汁,隔水炖2小时。
扩展阅读:花胶的食用大全
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