2018/8/14 17:02

4、牛肚

功效：补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩

适合：病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱者。

5、菠菜

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能力、清洁皮肤、抗衰老。

适合：平和质体质，一般人群均可食用

不宜：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食

6、栗子

功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。

不宜：小孩不宜多吃，产后、便秘、风湿者禁止食用。

7、木瓜

功效：有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

适合：一般人皆可使用，适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。

不宜：不适宜孕妇、过敏体质者。

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