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预备妈妈孕前饮食禁忌

2015-05-09 01:02:22

导语:孕前3个月到6个月,预备妈妈们就应该开始调理饮食,我们的预备妈妈孕前饮食禁忌盘点可以给您一些参考。

茶和咖啡因。茶叶中的单宁酸会使人体减少对铁质的吸收,容易造成缺铁性贫血,也不利于胎宝宝骨骼的发育,甚至会出现胎宝宝畸形的现象。因此,预备妈妈们尽量避免喝茶。咖啡中的咖啡因会与胚胎细胞中的脱氧核糖核酸结合导致突变,有导致流产和畸胎的危险。此外如果女性每天喝一杯以上咖啡,怀孕的可能性是不喝含咖啡因饮料的女性的一半。所以,要想孕育出健康的宝宝,预备妈妈最好远离含咖啡因的饮料。

 

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