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脸上长斑太难看,吃什么能祛斑

2018-12-20 17:34:05

女孩子都希望拥有娇嫩白皙的脸蛋,但是脸上的斑实在恼人,除了美妆外,我们也可以吃一些“美肤专家”,下面小编教大家吃什么食物可以美白祛斑,教你越吃越美丽。

1、西红柿

对于西红柿的美白淡斑的效果早就已经被应用很长时间了。对于西红柿的美容效果相信大家都有所了解了吧。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。

2、水

清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓。蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。


中式茄汁肉酱面

扩展阅读:西红柿的食用大全

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