健康专栏(第269页)_饮食健康

营养不足危害在哪里？

2016/12/21 16:45

隐性饥饿具体是指两大类营养素的缺失，一类是维生素，一类是矿物质。严重缺乏这两类营养素会致病，即使未经察觉的轻度缺乏，也会

春节喝葡萄酒的三个雷区

2016/12/21 16:44

春节的时候聚会是最多的了，而在聚会上喝葡萄酒更为常见。那么春季喝葡萄酒要注意哪些雷区呢?

男人也怕老男性衰老有这些原因

2016/12/21 16:42

女人都说自己怕老，但其实男人同样也怕老。是什么原因导致男性衰老?男性吃什么可以抗衰老呢?

猪肝有这些毒你懂得如何去毒吗

2016/12/21 16:40

猪肝是常见的补血食物之一，但猪肝作为解毒器官，其中含有大量的毒素，那么在食用猪肝时该如何去毒呢?

这5种病根本不用看医生，热敷就能治！

2016/12/21 16:23

其实，在很久以前，人们就发现将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛，这是一种古老的中医外敷疗法。这5种病根本不用看医生

雾霾天学会一大清肺妙招

2016/12/21 15:40

人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停,这是疾病时的症状。而在平时身体很正常的情况下,也应该主动咳嗽几声,这样有助于帮助肺部

男人养肝四个金点子

2016/12/21 15:38

许多男性如果出现疲劳、体力不济时，，可能是肝出了问题，一定要在平常在生活习惯和饮食中注意养肝、护心。那么，具体如何保

冬至养生记住五个秘诀

2016/12/21 15:32

冬至这天，阳光几乎直射南回归线，北半球白昼最短、夜晚最长。过了这天，太阳逐渐北移，白天就会一天天变长。冬至过后，我国各地

饭后做六件事当心折寿

2016/12/21 13:38

一般饭后你会做什么呢?是吸烟、吃水果、喝茶、洗澡还是唱歌、睡觉?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生

四种饮食习惯易导致结石你占了几条？

2016/12/21 13:17

很多人都认为结石是由于身体循环变慢引起的，却不知道结石与我们日常的健康饮食密不可分。有些不良的饮食习惯就极易诱发身体结石

冬至到吃狗肉？冬至忌盲目进补

2016/12/21 13:15

冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，以温补为

滋补季教你如何做一个“汤达人”

2016/12/21 13:14

冬天补一补，开春能打虎。寒冷的冬天，喝碗热汤最好不过了，不但能驱寒，还可以滋补润燥、养胃暖胃，有不少养生功效。如果喝汤的

冬季吃硬壳类食品孩子变聪明

2016/12/21 13:10

冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示，冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充食用含维生素A的食品，可使儿童相

慵懒冬日补点铁有助于提神

2016/12/21 13:09

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人

冬天饮黄酒加姜片能预防感冒

2016/12/21 13:07

黄酒，又名老酒。黄酒在我国是最古老的饮料酒，它以糯米为原料，酒曲为糖化发酵剂，经酿造而成，品种及产地很多，最有名的是浙江

茶水煮饭有好处不妨自己制作

2016/12/21 11:24

你听说过茶水煮饭吗?这是在民间较为流传的一种养生方法，这种饮食真的可以保健和养生吗?今天，就来一起了解了解茶水煮饭的功效

错误坐姿致胸下垂不良坐姿的危害

2016/12/21 11:16

对于上班族来说，一天大部分的时间都是坐着的，所以良好的坐姿会影响到他们的健康。那么坐姿不正确有什么危害呢?

手机放哪里不会损伤健康

2016/12/21 10:58

现代人的生活离不开手机，但手机会有辐射，这不利于现代养生。保健专家提手，手机在工作的时候会产生辐射，如果将手机放得离身体

产前吃巧克力有助于分娩

2016/12/20 18:00

分娩，对每个产妇来说，都需要耗费极大的体力。据产科专家研究，产妇的正常产程约需12-16小时，消耗大量体能。这相当于爬二

厨房里的这些都是急救药

2016/12/20 17:55

遇到意外伤害或不适时，及时处理非常重要。据美国“福克斯新闻网”报道，厨房就是一个急救箱，里面有随手可取的急救工具。

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