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心脏早衰的五大信号,别忽略!

2019-12-04 16:21:29

3、平时懒惰耐力不足

并且人变懒了,耐力差了。近一个月来,觉得自己懶洋洋的,做和以前一样的家务劳动更容易累。运动耐力明显比以前差了,比如平常能打30分钟的乒乓球,现在只能坚持一半时间。

4、脉搏频率看心脏年龄

在一天当中选择三个不同的时段,在平静状态下测出每分钟脉搏的次数,如果三次的平均值是60次,相对应心脏的年龄只有20岁。心跳每递增5次,心脏年龄递增10岁;如果测出的平均愤是80次,你的心脏的年龄就已经是60岁。

5、常感觉胸闷胸痛

胸部憋闷、疼痛,饱餐、受凉、吸烟时会感到胸部憋闷、疼痛。看紧张的电视节目时会心慌、胸闷,需要十多分钟才能平静下来。运动后血压、血脂异常剧烈运动后血压、血脂异常。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,血清总胆固醉高于6.22毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇高于4.14毫摩尔/升,髙密度脂蛋白胛固醉低于1.04亳摩尔/升,甘油三酯超过2.26毫摩尔/升。


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