2019/5/20 14:03

夏季降暑食物

西红柿

性偏寒凉，有清热凉血、生津止渴的作用。

西瓜

瓜类中清暑解渴的首选。

苦瓜

又名凉瓜，因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。

丝瓜

性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容等功效。

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