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长期使用电脑,3个方法可降低危害

2019-04-30 14:05:14

现在很多人在电脑前一坐就是一整天,每天面对着电脑,不仅对皮肤非常不好,甚至还有更多其他的危害,但因为工作的原因,长期使用电脑这是无法避免的,那么具体使用电脑会给身体带来哪些危害呢?如何避免这些危害呢

长期使用电脑有什么危害

影响视力

我们都知道长期用电脑的话,会让注意力集中在电脑,导致眼睛干涩的出现。但是如果出现眼睛干涩还没有进行控制的话,就很容易影响到视力,出现近视的情况,这个也是为什么现在很多人都出现了戴眼镜的情况,因为使用电脑是导致近视的一个主要因素。

腰酸背痛

我们使用电脑办公的话,基本都是会呆很久,所以很多人都会直接出现久坐的情况。一旦出现久坐的情况,是很容易出现腰酸背痛的情况,这个也是很多白领出现腰酸背痛的一个主要因素。所以说,当长期使用电脑的话,是很容易造成腰酸背痛的情况出现。

眼睛干涩

我们长期使用电脑的话,是需要我们把注意力都集中在电脑上的,这样就会减少眼内润滑剂跟酶的分泌速度,并且眼睛一直集中的话,就会降低眨眼的速度,会让眼睛的水分出现蒸发的情况。这样的话,则是很容易出现眼睛干涩、有时候还会有重影的情况出现。


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