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谷雨时节,养生了吗?

2019-04-23 14:10:55

2、鸡肝蛋汤

所需用料:准备好50G的鸡肝,再准备好10G的草决明,1个鸡蛋。

烹饪制法:

A、将鸡肝清洗干净,并且切成片备用。

B、再将草决明洗好,放入砂锅里面加入适量的清水煎煮,等到药汁煎成之后,将药汁过滤出来,放入一口锅中。

C、等到药汁冲洗烧开之后,将鸡肝放进去,再打入鸡蛋,稍稍煮上三五分钟之后,加入食盐和味精就可以吃了。

好处:喝这款汤有助补血养肝,春季是养肝好时节,所以说,想要养肝的人,不妨喝喝看。

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