2018/7/9 13:42

荔枝怎么挑选

想来，荔枝之所以那么深受杨贵妃的喜爱，相信杨贵妃的肤若凝脂和荔枝脱不了关系吧。荔枝有着能够令皮肤更加光滑的效果，所以深受女性朋友的喜爱。但是市场上的荔枝种类繁多，要怎样挑选出好的荔枝呢？一起来看一下吧。

Step1、看颜色

新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色哦，而是有些暗红色，许多表皮上还可能会带有些许的绿色呢。

Step2、尝果肉

如果可以的话，大家可以尝一个荔枝哦，如果果肉是晶莹剔透，证明是比较新鲜，新鲜的荔枝吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。

总结：荔枝的含糖量太高，所以大家一定要记住不要空腹吃，也不要一次性吃的太多。如果真的非常爱吃荔枝，可以选择分段食用，比如说中午饭之后吃三五个，晚饭之后再吃三五个。这样既不会超过食用量，也能减轻对身体带来的负担。

荔枝米荞粥

Step3、辨外表

首先要检查荔枝带柄的部位，要检查柄部有没有小洞以及蛀虫；其次，要检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显，如果都是，就说明该品种不错；然后，还要检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹，如果有的话大家购买一定要谨慎哦。

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