饮食常识(第362页)_饮食健康

冬天怕冷可多吃橘子

2017/1/18 15:10

冬天里气候比较寒冷，有的人很怕冷，甚至直打哆嗦，小编推荐你吃橘子，希望对胃寒怕冷的朋友有所帮助。

冬季饮食养生4比6

2017/1/18 15:05

冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢？下面，一

过节必备的营养调和食品

2017/1/18 14:58

过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下十种健康食品。

保鲜膜那么好，三种食物却不能用

2017/1/18 14:01

不知从何时开始，家家户户都会备上保鲜膜，蔬菜会用，平时剩菜也用它包着，水果更不用说了。虽然，保鲜膜确实能为食物保鲜，但有

8种食物越新鲜越有毒

2017/1/18 14:00

并不是所有的食物都可以在新鲜的时候食用的，有的食物你在新鲜的时候吃，效果反而适得其反。那么今天小编就来告诉你有哪些食物是

四种水果不能与药物共食你吃对了吗

2017/1/18 13:54

水果也有食用禁忌你吃对了吗？我们都知道多吃水果有益身体健康，但是你知道吃水果也有禁忌吗？今天，小编就跟大家说说那些鲜为

蔬菜是个宝烹调要技巧

2017/1/18 11:51

蔬菜是宝宝生长发育中不可缺少的营养食品。但是，各种蔬菜的营养成分不尽相同，不良的搭配和处理方法也会破坏蔬菜的营养素，尤其

南瓜吃多吃少都非好事

2017/1/18 11:48

南瓜吃多吃少都非好事。吃太多，变黄皮宝宝南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括

煲好汤养美人先得小心别犯这四大错！

2017/1/18 11:48

春天万物复苏，也是养身的好时机。许多人延续着冬天的习惯，饭桌上仍然会有一锅热腾腾的靓汤。煲汤不仅可调节营养均衡，还容易被

吃鱼既补脑又提智都能补充哪些营养？

2017/1/18 11:47

美国《预防》杂志近日建议，吃对食物，能让头脑更灵光。吃鱼既补脑又提智。

饮食玩“替身”不当且伤身

2017/1/18 11:47

常常只吃喜欢的，或者自认为有营养的食物，把另一些不感兴趣的食物束之高阁，这样的饮食 “替身”是不少人都存在的误区。

要想孩子牙齿好多食高纤维

2017/1/18 11:46

如何让孩子长出一副整齐洁白的牙齿，是父母们最关心的一件事情。因此足够的营养，充足的钙质，控制孩子少吃糖等等，成了父母们常

冬季排毒最适合吃的食物

2017/1/18 11:43

现在的气温是越来越低了，很多时候我们就不愿意出门去锻炼身体了，这样长期以来，我们的肠胃中会堆积了不少的宿便。可是我们又不

冬季喝汤有讲究

2017/1/18 11:36

因为冬季气温比较低，天寒地冻的，阴气比较重，故而冬季是进补的好时节。食补就是强身健体的一种方法，食补中的汤又是大家比较青

山药冬季最佳补品

2017/1/18 11:30

山药是我们日常生活中经常吃到的一种食物，看山药不能只顾外貌，山药的肉质洁白细腻，具有丰富的营养。山药中的营养成分十分的丰

冷藏蔬菜不比新鲜差这7个健康观念急需纠正

2017/1/18 11:28

都说“吃出健康”，除了要吃健康的食物、养成良好的饮食习惯之外，其实你更需要的是关注你的饮食细节，什么应该吃什么尽量少吃都

月经不调？这些原因让“大姨妈”不规律

2017/1/18 11:26

月经不调是很多女生遇到的问题，“大姨妈”不规律，原因有哪些？爱美女性网带你了解“大姨妈”的哪些事儿，分析月经不调的原因，

冬季羊肉3种吃法益气补虚

2017/1/18 11:23

《本草纲目》中：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。中医认为，羊肉味甘、性温

冬季养生小常识懒人必学7大养生绝招

2017/1/18 11:22

春季养生并不一定需要花费较多的时间、金钱和精力，掌握一些可随时操作的小绝招也是养生的有效途径。本文将介绍7大养生保健小常

寒冬腊月吃羊肉的四大禁忌

2017/1/18 11:18

冬季天寒地坼、万木凋零、是生机潜伏闭藏的季节，所以冬季应该有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量比较高的食物，同时也要多吃新鲜

最受欢迎的家常菜