饮食常识(第610页)_饮食健康

夏季易受病毒侵袭 6大菌类提高免疫力

2016/6/20 15:32

夏季的到来，人们受到天气的折磨，很容易受到病毒的袭击。多吃菌类食物食物能有效的促进新陈代谢增强抵抗力。下面就介绍六大菇能

夏季易缺水分 6款果汁最滋润

2016/6/20 14:12

夏天到了，人体也是在这个季节最需要水分的滋润，很多人平时喜欢喝果汁，那么众多的果汁都有什么功效呢？今天给大家介绍6款常见

夏至酷热 10种食物清凉消暑

2016/6/20 13:51

夏至是夏季的一个节气，夏至到来，天气变得更加炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷

夏天吃这6种“抗菌菜” 杀菌又营养

2016/6/17 14:48

夏季是消化道疾病高发的季节，此时多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。除了大蒜，以下几种蔬菜也有一定的抗菌效果。

改善咽喉炎吃什么试试这五种食物

2016/6/17 14:12

咽喉炎一般是由细菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症，如果不及时进行治疗，很容易转变为慢性咽喉炎，时常反复发作，十分麻烦

美颜必备！赛过护肤品的5大食物

2016/6/17 12:03

每个女人都会担心自己变老，到了一定年纪之后，都会不停地在脸上涂各种抗皱、祛斑化妆品，以此来保持年轻。然而，这只能从表面上

吃豆胜吃肉适合夏季食用的10种豆

2016/6/17 12:02

进入夏季，天气炎热，这个时候也是养生的好时节，那么夏季养生吃什么呢?专家认为，夏季养生要少吃肉多吃豆，不同的豆类有不同的

10种瘦脸食物轻松吃出V形脸

2016/6/17 09:02

小V脸当道的今天，瘦脸非常重要，明星网红个个都是锥子脸，可见瘦脸非常重要，但是先天脸型的条件并不尽如人意，后天如何瘦脸最

补血吃什么？多吃点蔬果更健康

2016/6/16 14:42

补血一定要靠猪肝！许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他

夏天食欲不振 5种食物最开胃

2016/6/16 14:06

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥

口腔溃疡吃什么 6种果蔬效果佳

2016/6/15 15:25

口腔溃疡是一种常见的疾病，多是心脾积热、阴虚火旺引起的。口腔溃疡主要症状是口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，对于经常

酒后吃什么 6种食物更利于身体恢复

2016/6/15 14:33

过量地喝酒是有害身体健康的，对于身体有疾病的人群来说，喝酒可以说是一种危害。如果实在不能避免要喝酒，我们应该在酒后给身体

吃什么长头发？推荐10种生发食物

2016/6/15 12:08

很多女性朋友都有脱发的烦恼，洗个头就会掉一大把头发。其实，拥有一头乌黑浓密的秀美没难度，那你知道吃什么可以长头发吗?下面

常吃七种食物有效改善肤色暗沉

2016/6/14 15:06

很多朋友们越来越关注皮肤问题，肤色暗沉是很多女性的苦恼，因为，肤色暗沉不仅影响皮肤，还让人感觉不好看，那么你知道关于吃什

你真的了解茶吗？细数茶叶9大功效

2016/6/14 14:13

茶为国饮，茶叶的历史源远流长。老话也有说“菜、米、油、盐、酱、醋、茶。”可见茶是我们日常生活中不可缺少的一部分。都知道饮

欧洲杯开战最适合熬夜看球的7种零食

2016/6/14 12:17

欧洲杯开战，许多球迷都有熬夜看球的习惯，熬夜后人们容易出现上火、疲劳等症状，想要降低熬夜危害，也要注意熬夜饮食，那么，熬

夏季防暑 10种蔬菜越吃越清爽

2016/6/14 11:40

面对夏季高温天气，大家要做的就是防暑降温。如何防暑呢？食疗调理是一种不错的选择，可以巧用一些时令蔬菜达到降温清凉的目的。

想健康男人每天必吃的8种食物

2016/6/13 12:39

在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却

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