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饮食常识

  • 痛经不烦恼，6种方法让你远离它！

    2019/11/13 16:56
    痛经不仅严重的影响女性的生活质量，如果不注意及时调理，还可能会引起各种妇科疾病，甚至会引起不孕不育等问题。那么女生痛经怎

  • 冬天感冒了吃什么好的快？

    2019/11/12 17:35
    冬天天气寒冷，一不留神就会着凉，继而感冒咳嗽，非常难受，很想要咳嗽快些好，食疗是治疗感冒很好的方法，那么下面我们就来看看

  • 养肾，年轻不显老！

    2019/11/12 17:31
    最近几年，肾脏疾病发生率有上升趋势，肾病的出现不仅会让患者看起来浮肿，还会造成排尿困难等生理健康问题。食疗补肾是养好肾脏

  • 癌症走向低龄化，预防癌症吃什么好？

    2019/11/12 17:26
    现今，在中国，因癌症导致死亡的患者数量持续增长。癌症患者的平均年龄逐渐向低龄化发展。因此我们在遇到癌症前就必须预防癌症的

  • 上班族养胃，这些习惯要改掉！

    2019/11/12 17:21
    由于快节奏的生活，导致很多朋友经常会出现三餐不定时、暴饮暴食的情况，长此以往的话，容易伤胃。特别是胃不好的人在此时节也要

  • 补充大脑营养，有助记忆力增强

    2019/11/12 17:05
    不管是生活还是工作，都需要用到记忆力，如果记忆力差，不仅在生活中会被人嫌弃，工作效率也会慢很多。大脑是一个消耗能量大的器

  • 排毒美容，现在做还不晚！

    2019/11/11 17:46
    人体毒素的来源主要有两个方面，一个是食物消化、吸收后产生代谢废物的滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。无论你是学生党，

  • 饮食补血最安全，日常补血食物大全

    2019/11/11 17:41
    女人普遍都存在贫血的问题，气血不足让女性肤色暗淡，精神萎靡，无精打采等，想要改善这些问题就要及时补血。在众多的补血方法中

  • 咳嗽太难受，水果来止咳！

    2019/11/11 17:33
    最近天气变化很快，很容易出现咳嗽，咳嗽的时候喉咙特别难受，有时候还会有干痒、喉咙肿痛的情况。一些我们经常吃的水果就有治疗

  • 日常补铁，贫血首选！

    2019/11/11 17:28
    我们知道铁元素是人体的必需营养素之一。其实，补充铁元素对于我们来说是可以完全从每日的膳食中摄取的。那么，哪些食物中含铁高

  • 滋养卵巢，让你青春永驻！

    2019/11/11 17:22
    卵巢对每个女性来说是非常重要器官，因此平时需要做好护理，才能确保女性健康美丽。那么，最补卵巢的食物有哪些呢？

  • 养肝排毒，食疗保护

    2019/11/8 18:11
    肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。肝脏的健康保

  • 日常抗衰老，轻轻松松除皱纹！

    2019/11/8 18:03
    越吃越年轻想要留住时光，不一定要在脸上动刀子，花高价买一堆护肤品。除了好的生活习惯，这些常见的抗氧化食物，也能助你一臂之

  • 适合三高人群的饮食，别吃错了！

    2019/11/8 16:40
    三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的，三高病人在饮食方面要特别注意才能防止病情的进一步恶化

  • 肾气不足，如何补肾？

    2019/11/7 17:29
    随着现代生活水平的提高，忙碌成为了主流趋势，肾虚已成为现代人的一种通病，不管是男人、女人，还是成年人、青少年儿童，都会出

  • 90后脱发日益严重，怎样摆脱脱发？

    2019/11/7 17:20
    现代生活节奏很快，人们每天面对的压力都非常大，因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重，从此一头秀发就没了。今天就给大家

  • 养肝好排毒，吃什么能养肝？

    2019/11/7 17:10
    肝脏是我们身体很重要的一部分，也是最大的部分，肝脏的好坏影响着我们的代谢功能，所以保护好它很重要。那么，养肝的食物有哪些

  • 增强记忆力，这些日常食物就可以做到！

    2019/11/7 17:06
    吃对食物，对记忆力的提高是非常有帮助的。许多能增强记忆力的食物，其实是非常常见且物美价廉。那么什么食物增强记忆力呢？

  • 保护血管，清理血管势在必行！

    2019/11/7 17:00
    随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道

  • 饮食关乎血糖，降血糖吃什么好？

    2019/11/6 16:41
    现在很多人都有高血糖疾病，其中三高人群其中就有高血糖人群，目前已经成为全球最主要的疾病之一。喝多、吃多、尿多及体重减轻”
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