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春天孩子上火,吃什么能降火?

2019-02-20 17:16:18

很多宝宝可能因为饮食或者季节变化出现上火现象,所以在日常生活中妈妈们要留心,及时给宝宝降火了。那作为宝妈,你知道小儿热气上火吃什么好?

1、芹菜

性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。

2、莴笋

性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。

3、茄子

性寒凉,可以清热解毒,给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。


红柚胡萝卜汁

扩展阅读:上火非小事 食物“消防员”来帮忙

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