客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 饮食常识 > 提前发现征兆,及早预防心肌梗死

提前发现征兆,及早预防心肌梗死

2018-12-25 15:34:55

3、情绪激动

长时间处于紧张、激动的心情,或是受到极大的精神刺激后,也会诱发心梗。在生活中一定要努力调节自己的情绪,及时释放压力排除不快,保持畅快的心情,如果遇到不好的事情,首先要努力保持镇定,如果家中有老人的话,要考虑老人的身体能否承受,再决定是否告知或选择适当的时机再告知。

4、抽烟喝酒

抽烟喝酒的危害已经是老生常谈了,长期抽烟喝酒加大心脑血管病发作的几率,会对冠状动脉造成很大的伤害,对于已经患病的人来说抽烟喝酒就更加危险。戒烟戒酒是一件很难的事情,但是对于健康而言,是绝对值得和必要的。

5、便秘

便秘患者如厕时常常要屏气用力,这种情况对于老年人来讲有一定的危险性,也会诱发心肌梗死,因此,建议便秘患者朋友们要及时的治疗,既能改变生活质量,又能避免进一步的危害,两全其美。

6、温度变化

当天气温度骤变或者是洗澡水温度过凉时,身体会随之产生刺激,也能诱发心肌梗死。所以预防要从两方面进行,一是留意天气变化,注意衣物增减,保暖防寒,夏天注意不要中暑;二是洗澡前先试水温,温度合适的话在去洗。


炒烤羊肉

扩展阅读:冬天不怕冷,5种食物暖身又暖心

您可能还喜欢:

啤酒肚会导致心肌梗塞?该减减了!

晨练前喝水 防止心肌梗塞

预防心肌梗死 坚持6原则

过度饱餐极易诱发心肌梗死

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多