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延缓衰老的3种方法,轻松留住美丽

2018-11-28 15:29:50

经常熬夜,经常面对电脑手机等电子产品,月经来潮,怀孕生子,这些都是导致女性加速衰老的常见因素,谁都不能避免。但是我们可以拖延衰老的脚步,下面就来为大家介绍一下女人延缓衰老的方法。

一、延缓衰老的食物

1、补充胶原蛋白

多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。

2、猪蹄便膏去皱

猪蹄去皱,用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄),洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可有明显去皱效果。

3、吃鸡消除皱纹

鸡骨去皱对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤,营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。


花生猪脚筋汤

扩展阅读:猪蹄的食用大全

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