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流行病来袭,宝宝食谱谨记“三二一”法则

2015-05-09 01:02:57

“一类敏感食物”需忌口

春天是过敏性疾病的好发季节,对一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝,要慎用海鲜类等富含组氨酸的食品。专家表示,春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物,如螃蟹、大虾,尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等。父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重用量,如果没有不良反应,方能让宝宝多吃一些。
另外,有些蔬菜也会引起过敏,如扁豆、毛豆、黄豆等豆类,以及香菜、韭菜、芹菜等香味菜,在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质,在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重。如果发现宝宝对某种食物过敏,应在相当长的时间内避免再给宝宝吃这种食物。随着宝宝年龄的增长,并且坚持服用伊可新维生素AD滴剂,宝宝的免疫系统不断完善,身体也会逐渐强健起来,有些宝宝就会自然脱敏。

孩子的健康成长,离不开妈妈的精心呵护,平衡日常膳食,补充营养所需。妈妈无微不至的关爱才能为宝宝撑起一片无忧的天空,让宝宝健康快乐的成长。

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