食物药用价值
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春季吃海带“去老痰”
春天吃什么祛痰？冬春之交，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，而我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。
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初春姜枣糖茶防多发病
初春喝姜枣糖茶防春季多发病
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冬春交替防鼻炎喝靓汤
在这个冬春交替之时，气候不稳定，给鼻炎患者带来不少麻烦，如果是好呢？
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初春手脚冰凉喝红枣茶
天气转暖，但许多女性的手脚冰冷症状并没有改善，穿得再多还是一样冷。
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春天这样降火才不伤身
春季按照中医传统理论来说，人体的阳气开始升发到一年中最旺盛的时期。
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春季女人吃啥水果养生
其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是吃水果也有讲究，中医认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。
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初春上火祛火润燥食物
初春气候干燥，人体的水分易丢失，导致机体平衡失调，容易引起上火，那么初春上火吃什么好？
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多食胡萝卜预防糖尿病
现代中医研究发现，胡萝卜还有降压、强心、抗炎和抗过敏的作用。
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大蒜韭菜臭味菜能抗癌
春天来了，春季吃的食物也很多的。一些很容易长的类似草一样的食物，比如：韭菜、小葱、大蒜等本身含特殊气味性的食物在这个季节比较多，营养价值比较，也很适合这个季节吃，还能帮助防癌。
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神奇食补一觉睡到大天亮
中医认为，不正常睡眠多由情志过极、劳逸失调、久病体虚、饮食不节等引起阳盛阴衰、阴阳不交所致。
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糖尿病适当吃大蒜好处多
核心提示：糖尿病患者适当吃大蒜，好处还真不少
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推荐正月的健康饮食
每年的正月家家户户都笼罩在喜气洋洋的过年氛围中，亲朋好友聚在一起难得……饮
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年关坚守十道健康防线
年终繁忙的日子往往使你容易忽视自身健康。这时候，各种疾病也会悄悄跑来和你……
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女人这些病都是冻出来的
世界组织调查发现，导致疾病的原因中60％由生活方式引起，医疗水平仅占8％……
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出行必备药避免人在囧途
一年一度的人口大迁徙——春运又如期而至了，火车、汽车里空气流动不畅，长途出行的人一疲劳，人体抵抗力变差，便容易患上晕车、腹泻、感冒、过敏四大“旅行病”。
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治疗经期拉肚子的好方法
女人每个月的经期最让人头疼，有的女性朋友月经不调，有的则会痛经，有的……
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10种助眠食品远离夜不成眠
现如今生活节奏加快，想睡个好觉已经不容易了，更糟的是在睡前想吃点东西，但又怕睡前吃东西会发胖。
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帮你远离高血脂的食物
中医指出，高血脂多因饮食、情志、体质等饮食引起的，因为食疗是避免高血脂的……
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改变烹调方法顺利控血糖
糖尿病患者的饮食除了饮食种类和摄入量的控制很重要外，烹饪方法也需要认真选择……
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糖尿病病人吃什么菜最好
以糖尿病人在春季宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉……
