食物药用价值
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痘痘不断 补肾粥来救火
一些青年朋友总是受到痘痘的困扰，其实长痘的原因大多来自肾虚所致的湿热。
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内分泌失调调养平衡分泌
现代女性承受的压力不比男性少，还要抽出一堆时间照顾家庭，充实自己。这些压力让女性内分泌失调，加速衰老。
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护肝中医教你如何清肝火
大家都知道春天要先养肝，但是如何养肝呢？春天主风，风气通于肝，外风引动内风，易造成患者血压波动，要多吃黄瓜等绿色蔬菜。
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爱上火说明体内"毒素"多
近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而春季易发“四把火”：心火、肝火、胃火和虚火。
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缓解春困的最佳食材
自打立春之后，春天的意境越来越深了，春天的气息越来越浓了，真正到了万物勃发的好时节。
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解密餐桌上的"降压灵"
在日常生活能接触到的食品中就有很多具有降压作用，足以与降压药媲美。
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雪碧加红酒喝了你就倒
很多人喜欢用可乐、雪碧稀释洋酒，以达到“稀释”酒精、降低“酒劲”的效果，更希望以此来降低体内酒精浓度，帮助解酒。
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神奇食物对抗感冒病菌
相信每个人都有过这样的经历，每次感冒后，吃药虽然能缓解感冒症状，但让人昏昏欲睡、无精打采，有没有更好的办法对抗感冒病菌呢?
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脚气需保健和饮食调理
脚气病说大不大，说小也不小，经常复发让人苦恼，同时给日常生活带来诸多不便。
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解读春季如何护肝清火
春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易出现反应。
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男人吃阿胶好吗？
最早服用阿胶的其实正是现在对阿胶避而远之的男人们，“阿胶与男人的故事要久远悠长得多”。
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中医看外表知哪器官上火
冬季人体阳气收敛，过于辛热的饮食以及干燥暖和的室内环境更易导致人体器官上火。
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白领摆脱胃痛中医偏方
白龄们在寻求治疗胃痛的中医小偏方的同时，也要养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强自身免疫力，以防止疾病的侵袭。
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回南天宜“春夏养阳”
回南天怎么饮食？健脾祛湿十分重要。饮食方面，不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。
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7类食物最抗肺癌
凤飞飞去世，病因是肺癌。吃什么能预防肺癌等癌症呢？
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超easy食疗方法治疗便秘
想要减掉体重，一定要先治疗便秘，排便通畅了能够消除身体宿便，起到排毒瘦身的作用。
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春季抗火排毒一个不能少
女人们总是不顾一切，用尽一生和美丽较真和时间对抗，脸部、身体的外在保养风生水起，一发不可收拾在关注外在改变的同时，你的内在身体保养，有没有跟上步伐？
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吃凉拌菜加点醋可降血糖
帮助消化、促进钙质吸收、预防高血压……食醋有很多大家熟知的保健作用。
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春天吃什么可以去火
刚到春天，很容易上火，感觉身体干燥，有时候嗓子疼，嘴唇长泡，好多人说是上火，吃什么可以去火？
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5种去火食疗法雪梨效果佳
上火、去火均是中医理论，而上火又分为心火、胃火、肺火、肾火、肝火等，因而，去火也从这几个方面来讲。
