食物药用价值
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哪些食物可以预防结肠癌
有许多证据表明，高纤维低脂肪饮食能减少患结肠癌的危险性。这是因为……
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冬季4 大食谱去火瘦身
冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的
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冬吃松子润肠通便抗衰老
很多人都不了解松子的功效与作用，松子是众多坚果中的一种，它不但延承了坚果……
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吃对食物为头发进补
吃什么对头发好？想拥有令人羡慕的靓丽秀发，就不能忽略给头发“进补”的方面……
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喝糯米酒有助治疗妇科病
醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是我国的传统食物。从中医的角度讲，糯米酒……
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中医教你自制养生八宝粥
昨日，上海新东阳食品有限公司南京高淳分公司被曝光八宝粥造假。据悉……
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补肾壮阳吃什么好？
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白……
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中医教你血虚这样进补
血虚的人，往往面色苍白、体弱无力、头晕心悸等，因而需要进补调理。那么血虚……
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男人吃红枣更给“力”
临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品……
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醋能有效预防妇科病
我们都知道，醋是一种具有药膳功效的调味品，早在”本草纲目“里就有记载，醋可……
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感冒后期宜喝健脾开胃汤
感冒是冬季比较流行的疾病之一，感冒后食疗调理是快速康复方法之一，中医认……
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豆腐的5种药用方法
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类……
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预示脾胃的好坏的信号
中医认为，人的脾胃维系着全身机能的运作，身体某些部位发生变化时，就可推……
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衣帽不能抗寒保暖需内调
冬季的寒潮常常让人瑟瑟发抖，如何保暖成了人们关注的热点，是蜷着身子窝在被窝？还是门窗紧闭室内暖气？抑或把自己包成粽子？……
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老寒腿 用花椒水泡泡脚
寒冷的冬季，约几个朋友或家人齐聚一起吃热乎乎的火锅，似乎成了都市人的一种生活方式。
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喝“三汤”冬季不感冒
冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。
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冬季就要“吃骨补骨”
入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D…
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养生贴士 冬季药补需知
冬是养生进补的最佳时节，进补的目的本为强身健体而施行。
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冬季凉拌菜降火祛燥消食
凉拌菜不仅仅是夏季的营养美味，更能在冬季发挥特有的作用。冬季干燥寒冷，大多数人都穿得多、吃的多、活动少，很容易造成体内积热，导致胃火、肺火过旺。
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冬季养生忌热补宜温补
冬季进补，本意是暖身又强身，增强人体在低温下的抗病能力，然而，进补不当，不仅不可以养身，还会伤身！
